Йога-Знание в 14 лет (выпускной экзамен):
..Экзамен наконец-то!
Впрочем это практически тоже самое, что и 9 лекция.
Но ладно.
Вначале все как обычно. Сел сосредоточился и начал. Была поставлена такая задача: как красиво украсить блюдо?
Напряглась макушка. Чувствовал напряжение. Потом напряжение упало и было чувство, как мысль улетела. Напряжение спало. Тоже самое было в 9 лекции. Потом было недолгое ожидание. Напряжение вернулось. Я закрыв глаза начал мысленно выкладывать овощи и зелень. Когда открыл глаза получилась абстракция.