это Йога Осознания.

Человек учится осознавать свой потенциал.

Всё известное имеет не известный потенциал,

ваше право узнать его.

Почему вы не познали свой потенциал до сих пор?

Потому, что у вас не было метода.

Кундалини Йога, как метод,

была оставлена для нас великими Учителями,

и сегодня находится в нашем распоряжении.

Секрет вашей души – это осознанность.»

Йоги Бхаджан.

Йоги Бхаджан о Хатха йоге и Кундалини йоге

"Поскольку любой метод, от молитвы до танца, помогающий достичь Вселенского Сознания, действительно направлен на подъём кундалини, так почему же не начать непосредственно с Кундалини йоги?
Какова цель Хатха йоги? Цель – в подъёме осознанности. Это технология, которая соединяет вместе прану и апану, силы луны и солнца для того, чтобы поднять сознание через линию баланса и равновесия. Другими словами, обозначенная ей цель – это подъём Кундалини. Проблема в том, что достижение этой цели потребует около 22 лет, даже при совершенстве вашей практики. Это долгий путь. Разница между ним и Кундалини йогой только во времени и степени продвижения. Цель обоих подходов одна; только Кундалини йога – это прямая, быстрая и совершенная практика в ритме, который соответствует современному человеку."

Занятие состоит из следующих блоков:

* Разогрев
* Крия
* Релаксация
* Медитация

и включает статические и динамические упражнения, замки, дыхательные упражнения, пение мантр, выполнение мудр, ...

Индивидуальные занятия и групповые занятия

Ближайшие групповые занатия состоятся 27-28 ноября

С 9 до 14 часов

Контактные телефоны: +7(962) 037-48-48 Жанна