Мобильная версия Йога по Україні
Вензель Развитие человека / Human development Суббота, 23 Ноя 2024, 00:09 Вензель Развитие человека / Human development

Главная Банк Зеркало Человека Йога-знание - школа Способности человека - универ улица Счастья улица Любви Quantum улица Красоты
Деньги Погода улица Истины Ψ Механика Лунная улица Дети Площадь Встреч Приоритеты общества Интернет Clas Yoga Рай и Ад
Будущее Личные переживания Резонансы нервной системы Внутренние исследования Выпускники Объявления и сайты Регистрация Вход
Вензель ресурсы Человек Вы вошли как "Искатель" Вензель ресурсы Человек
Подарок - Бесплатное электричество · · [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Развитие триады верхних центров
flaykДата: Вторник, 24 Ноя 2009, 00:23 | Сообщение # 1
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Доброй ночи! biggrin
Моя цель: Развитие триады верхних центров.
Это теменной, каверзный и височный.
Два последних - для восприятия, а первый - для понимания и связи с Логосом.
Решил хорошо разобраться в функционировании третьей сигнальной системы и качественной работе с мыслями.


Сообщение отредактировал flayk - Вторник, 24 Ноя 2009, 01:05
 
Пятнистая_КошкаДата: Вторник, 24 Ноя 2009, 06:56 | Сообщение # 2
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (flayk)
Моя цель: Развитие триады верхних центров.
Это теменной, каверзный и височный.
Два последних - для восприятия, а первый - для понимания и связи с Логосом.

Доброго утра!

Давайте Вашу цель сформулируем. Например, так:

Развитие верхней триады для восприятия и понимания связи с Логосом.

Если такая формулировка подходит, приступаем к выполнению лекции 2. Если нет, предлагайте свои варианты. smile


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Вторник, 24 Ноя 2009, 07:08 | Сообщение # 3
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Доброе утро и море позитива, Пятнистая_Кошка, ! cool
Цель тогда будет такой: Развитие верхней триады для восприятия, работы с мыслями и связи с Логосом.
 
Пятнистая_КошкаДата: Вторник, 24 Ноя 2009, 07:10 | Сообщение # 4
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Доброе-доброе! biggrin И Вам того же

Quote (flayk)
Развитие верхней триады для восприятия, работы с мыслями и связи с Логосом.

ok

Следующее задание - лекция 2. Удачи! smile


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Среда, 25 Ноя 2009, 18:59 | Сообщение # 5
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Здравствуйте! Вот и ночь на дворе.
Начал занятие с того, что сел по турецки, расслабился, остановил ассоциативные цепочки и поставил цель:
Развитие верхней триады для восприятия, работы с мыслями и связи с Логосом.
Было тяжело удерживать всю цель, чтобы добиться ее безмолвного состояния, но я справился. В теменном, височном, а особенно в каверзном возникло напряжение, которое быстро сменилось ощущением чего-то плотного. В верхней половине головы стала ощущаться полусфера, одетая как шапка из плотного тягучего материала. К голове прилила кровь, сильно увеличилось сердцебиение. Далее почувствовал вокруг всего тела оболочку шириной 2-4 см из того же материала, что и полусфера. Ощущение этого материала почему-то мне с детства не очень нравится. Вибрации в триаде увеличивались, достигали определенной точки, а потом соскакивали на более медленные, приходилось заново ставить цель и все повторялось. В конце занятия вибрировало все тело.
Останавливать ассоциативные цепочки я умею уже давно.
Также как и ставить безмолвное состояние цели.

Добавлено (25 Ноя 2009, 19:59)
---------------------------------------------
Следующий день.
Начал занятие, сидя на стуле, расслабился, поставил цель. Тут же напряжение во всей триаде, которое держалось достаточно долго. И еще изредка я вдруг начинал видеть комнату, как бы изнутри и немного смутно. Это отвлекало, приходилось заново ставить цель. Иногда возникали образы с различными рассуждениями, как будто мне кто-то, что-то рассказывал. Через некоторое время из простатического центра вверх начала подниматься горячая энергия, постепенно заполняя все каналы и центры на пути, меня выпрямило, как столб. Когда энергия дошла до триады и разлилась по ней, напряжение исчезло полностью, перестали возникать образы, вокруг все стало светлее, хотя я сидел с закрытыми глазами. Посидев так еще немного, я закончил занятие.

 
Пятнистая_КошкаДата: Четверг, 26 Ноя 2009, 06:56 | Сообщение # 6
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (flayk)
сел по турецки, расслабился, остановил ассоциативные цепочки и поставил цель:
Развитие верхней триады для восприятия, работы с мыслями и связи с Логосом.
Было тяжело удерживать всю цель, чтобы добиться ее безмолвного состояния, но я справился.

Отлично! Доброго утра! smile

Quote (flayk)
В конце занятия вибрировало все тело.
Останавливать ассоциативные цепочки я умею уже давно.
Также как и ставить безмолвное состояние цели.

Тогда вперёд к третьей лекции.

Quote (flayk)
Через некоторое время из простатического центра вверх начала подниматься горячая энергия, постепенно заполняя все каналы и центры на пути, меня выпрямило, как столб. Когда энергия дошла до триады и разлилась по ней, напряжение исчезло полностью, перестали возникать образы, вокруг все стало светлее, хотя я сидел с закрытыми глазами. Посидев так еще немного, я закончил занятие.

Очень хороший результат. Дальше АУ


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Понедельник, 30 Ноя 2009, 00:47 | Сообщение # 7
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Добрый вечер!
3 лекция. Акцент ума. cool
Сел на кровать, расслабился, поставил цель. Напряжение в триаде. Безмолвное состояние. Если сильно концентрируюсь - сильное напряжение. Если не концентрируюсь, то напряжения нет, но безмолвное состояние цели через 20 сек слетает на безмолвное состояние без цели. Оказывается я плохо отличаю безмолвное состояние цели и безмолвное состояние без цели. Просто до этого всегда практиковал второе. Сначала было много отвлекающих факторов, из-за этого безмолвное состояние держалось не больше 20-30 сек. Потом смог лучше сосредоточиться, в макушке пошли усиливающиеся вибрации, которые при усилении расходились по всему телу. Частота вибраций повышалась доходя до определенного порога и соскакивала на прежний уровень. Тело выпрямило, так посидел немного и на этом закончил.
В комнате было несколько человек, это отвлекало внимание, но при этом ассоциации не возникали. В начале занятия долго достигать безмолвного состояния, после занятия - моментально.
Выявил свою ошибку. Пытался сделать все сам, не отпускал психику. А надо держать только намерение, психика действует без твоего участия.

Добавлено (29 Ноя 2009, 19:33)
---------------------------------------------
Провел еще два занятия. Результаты похожи.
Сел, расслабился, поставил цель. Причем акцент в цели пришлось ставить на слово "развитие", иначе безмолвное состояние не то получается. Тело все потеплело. По верхней триаде разлилась теплая энергия, голова расслабилась, а вот мышцы у основания шеи, наоборот, напряглись. Причем, чем сильней концентрируюсь на цели, тем сильней напрягаются мышцы. Эффекты очень слабые, еле ощутимые. Не почувствовал ни вибрации, ни тем более увеличения ее частоты. Второе занятие прошло точно также. Может что-то не так делаю? Жду ответа, заранее спасибо! cry

Добавлено (30 Ноя 2009, 01:47)
---------------------------------------------
Сейчас, сидя ночью, сел и начал сильно концентрироваться на цели. Физически расслабился, чувствовал каналы с плотной энергией от теменного центра к каверзному центру через височный. Ощущение, что я как будто залезал в цель все глубже и глубже. Вопрос в том, как правильно делать?

 
Пятнистая_КошкаДата: Вторник, 01 Дек 2009, 16:47 | Сообщение # 8
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (flayk)
Сначала было много отвлекающих факторов, из-за этого безмолвное состояние держалось не больше 20-30 сек. Потом смог лучше сосредоточиться, в макушке пошли усиливающиеся вибрации, которые при усилении расходились по всему телу. Частота вибраций повышалась доходя до определенного порога и соскакивала на прежний уровень. Тело выпрямило, так посидел немного и на этом закончил.

Это хорошее достижение. Вы различаете АУ на цели, АУ без цели, можете осознавать и выявлять свои ошибки. Давайте попробуем проделать занятие по лекции 4 - что мешает и что помогает
Заодно решим и эти вопросы -

Quote (flayk)
Может что-то не так делаю?

Quote (flayk)
Ощущение, что я как будто залезал в цель все глубже и глубже. Вопрос в том, как правильно делать?

smile


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Среда, 02 Дек 2009, 03:04 | Сообщение # 9
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Доброй ночи! cool
Поставил цель: Отрицательные черты характера для достижения цели.
Пришло четко три пункта:
- неуверенность в себе,
- плохая организация,
- непостоянство.
Следующая цель: Положительные черты характера для достижения цели.
Это далось мне тяжелее, но все таки:
- прямолинейность,
- контроль и анализ результатов,
- тяга к знаниям,
- неуклонность в поиске истины,
- радость достижений.
И еще вопрос: Когда начинаю углубляться в АУ на цели, начинает сильно напрягаться передняя полоска, проходящая по костям вокруг основания шеи. Даже закончив занятия, некоторое время не расслабляется. Потом все приходит в норму. Что это может быть и как с этим справиться?
 
Пятнистая_КошкаДата: Среда, 02 Дек 2009, 12:27 | Сообщение # 10
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
flayk, я надеюсь, что полученные результаты достигнуты в состоянии АУ. Тогда следующее задание - лекция 5 - правильное направление

Quote (flayk)
Когда начинаю углубляться в АУ на цели, начинает сильно напрягаться передняя полоска, проходящая по костям вокруг основания шеи. Даже закончив занятия, некоторое время не расслабляется. Потом все приходит в норму. Что это может быть и как с этим справиться?

Скорее всего там какой-то энергетический тромб (энергии не текут свободно по всему телу, а циркулирую только в голове, упираясь в преграду у основания шеи). Как с этим бороться - расслабляться, входить в АУ и ставить цель - свободная циркуляция энергии от головы вниз по всему телу. В первое время может не быть ощутимого результата, но при должной настойчивости и росту способностей и энергий в организме эта преграда обязательно прорвётся.


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Среда, 02 Дек 2009, 21:23 | Сообщение # 11
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
В отрицательных чертах нет сомнений.
С положительными не уверен, поэтому попробовал еще раз АУ на положительных чертах характера для достижения цели. Пришло понимание: Стремление помочь людям. А дальше никаких проблесков.
 
Пятнистая_КошкаДата: Среда, 02 Дек 2009, 22:34 | Сообщение # 12
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
flayk, хорошо. Тогда следующая лекция 5, ссылка выше. smile

Крим - це Україна.
 
flaykДата: Пятница, 04 Дек 2009, 01:34 | Сообщение # 13
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
С Добрым Утром, Пятнистая_Кошка! Хорошего настроения на целый день biggrin biggrin biggrin
Сел, расслабился, АУ на цель, напряжение триады, потом спадает. Сначала некоторое время не получалось сосредоточиться на долго, но я не отступил. И вот через некоторое время получилось достигнуть состояния благодати. Сидишь себе, так классно, сколько угодно можно так просидеть. В голове все расслабилось и только чувствовалась мягкая энергия. Посидел, посидел так и решил заканчивать, ну сколько ж можно сидеть, хотя прекращать не хотелось.
С энергетическим тромбом, если он и есть, то я своим вниманием охватил все тело, остальное направил на цель. Все расслабилось. Ошибка в том, что все внимание концентрировал на цели и местонахождении триады.
Насчет 5 лекции, отверстия пока не чувствую.

Добавлено (04 Дек 2009, 02:34)
---------------------------------------------
Это опять я cool
Сегодня сел заниматься, правда обстановка мешала, много отвлекали, иногда музыка играла, всего понемногу. Сосредоточился на цели и повыкидывал ассоциации. Напряжение в верхней части головы наросло, а потом стало расплываться энергия, как я думаю, по голове и далее. Все глубже и глубже уходил в АУ на цель, пока мое внимание что-нибудь не отвлекало, приходилось силой возвращать обратно. Что интересно, ассоциаций не возникает, а внимание соскакивает. Но заметил: чем пристальней смотришь за своим вниманием, тем оно послушнее biggrin Особых эффектов никаких не было. Через какое-то время попросил Логоса помочь, сразу же центральный канал вдоль позвоночника загорелся огнем, стало жарко да так, что начал проступать пот. Самое пекло загорается в животе, отсюда сделал вывод: лечится неуверенность в себе. Значит сначала будут исправлены недостатки, а потом пойдет дальнейшее развитие. Чувство в макушке как и было раньше: просто мягкая энергия, никакого отверстия. Но терпение и труд все перетрут biggrin

 
Пятнистая_КошкаДата: Пятница, 04 Дек 2009, 06:47 | Сообщение # 14
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Утра доброго, flayk! smile

Quote (flayk)
Сел, расслабился, АУ на цель, напряжение триады, потом спадает. Сначала некоторое время не получалось сосредоточиться на долго, но я не отступил. И вот через некоторое время получилось достигнуть состояния благодати. Сидишь себе, так классно, сколько угодно можно так просидеть. В голове все расслабилось и только чувствовалась мягкая энергия. Посидел, посидел так и решил заканчивать, ну сколько ж можно сидеть, хотя прекращать не хотелось.

Хорошее занятие. biggrin Благодать... smile

Quote (flayk)
Через какое-то время попросил Логоса помочь, сразу же центральный канал вдоль позвоночника загорелся огнем, стало жарко да так, что начал проступать пот. Самое пекло загорается в животе, отсюда сделал вывод: лечится неуверенность в себе. Значит сначала будут исправлены недостатки, а потом пойдет дальнейшее развитие.

Обращаться к Логосу за помощью - это хорошо. Чуть позже у нас будет отдельное занятие с этой целью. То, что сначала надо решить насущные проблемы (задачи) - в твоём случае неуверенность в себе - это тоже правильно, это ещё отголоски выполнения задания лекции 4, так и должно быть.

Quote (flayk)
Чувство в макушке как и было раньше: просто мягкая энергия, никакого отверстия. Но терпение и труд все перетрут

Очень верный подход. smile Таки да, настойчивость и желание будет вознаграждено. wink Мягкая энергия - это уже хорошо, и мы продолжает заниматься по лекции 5. Удачи! biggrin


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Воскресенье, 06 Дек 2009, 18:23 | Сообщение # 15
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Прекрасное воскресенье! Приветствую всех кто читает это сообщение cool
Сегодня ночью пришло такое понимание: Что цель, которую я формирую, надо именно чувствовать! До этого было состояние цели, но не так сильно как сейчас. Я уловил сам процесс усиления связи с целью.
Так вот, сел, расслабился, поставил цель:
Развитие верхней триады для восприятия, работы с мыслями и связи с Логосом.
И начал ее чувствовать, такое ощущение, что ты просто влазишь в объект, или фразу, или что угодно. АУ наступает автоматически при этом, да и управлять усилением или ослаблением связи с целью становится очень легко. Ощущение в верхней триаде очень приятной энергии тихой радости, которая течет по энергетическим каналам, каналы же в свою очередь как будто расширяются. Как только появляются небольшие напряжения, тут же пытаюсь найти резонанс, и ощущение расширения энергетических каналов становится еще больше. Но в макушке отверстия так и не чувствую biggrin
Хотя как энергия течет от теменного центра ниже и так далее, чувствую. Могу даже специально начать всасывать энергию через макушку, тогда ощущается поток по организму сверху вниз и небольшое сверление в области макушки. Но это еле ощутимо и энергия входит прямо через стенку черепа, отверстия нет. Надеюсь описал подробно. Жду комментариев, всех благодарю! biggrin
 
Пятнистая_КошкаДата: Воскресенье, 06 Дек 2009, 22:52 | Сообщение # 16
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (flayk)
Развитие верхней триады для восприятия, работы с мыслями и связи с Логосом.
И начал ее чувствовать, такое ощущение, что ты просто влазишь в объект, или фразу, или что угодно. АУ наступает автоматически при этом, да и управлять усилением или ослаблением связи с целью становится очень легко.

biggrin

Quote (flayk)
Могу даже специально начать всасывать энергию через макушку, тогда ощущается поток по организму сверху вниз и небольшое сверление в области макушки. Но это еле ощутимо и энергия входит прямо через стенку черепа

Хорошо. А дать выход внутренней энергии через макушку ты можешь? Если да, то результат существенный. Если нет, то делаем ещё раз (или два / три / как получится...)

Quote (flayk)
Надеюсь описал подробно.

smile Вполне достаточно


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Среда, 09 Дек 2009, 09:45 | Сообщение # 17
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
Доброго времени суток, Пятнистая_Кошка!
Вчера несколько часов пытался понять, что я делаю не так. И когда я уже понял, что я ничего не понял :D, перестал этим заниматься, и через некоторое время пришло озарение. Я ошибочно считал энергетическое напряжение без физического - резонансом. Уже давно, задолго до занятий, у меня сами по себе напрягаются центры в голове, их только и надо как расслаблять, искать резонанс. Но я еще этого не знал, что подтверждает ценность данного ресурса "Alliga Ter". Хотя я бы назвал этот ресурс скорее механизмом или устройством. И на это есть причины cool
Так, теперь занятие.
Все как обычно, сел, расслабился, АУ на цели и начал балансировать, пытаясь найти и удержать резонанс, который, однако, постоянно от меня убегал biggrin . Сразу начал слабо чувствовать тоненькую иголку сверлящую макушку, ощущение также постоянно улетучивалось вместе с резонансом. Через не продолжительное время понял, что пора завязывать.
Но думаю, что еще одно-два занятия по этой лекции не помешают для закрепления и усиления результатов.
Еще хотел бы спросить, что такое "Твердость Духа" и чем это отличается от твердости характера, свои ощущения сильно размыты и непонятны.

Добавлено (09 Дек 2009, 04:26)
---------------------------------------------
Смог еще раз повторить ощущения с иголкой, но когда происходит сверление, это проявляется как небольшая боль. Жду комментариев biggrin

Добавлено (09 Дек 2009, 10:45)
---------------------------------------------
Еще хотел бы сократить формулировку цели до такой:
Развитие верхней триады центров.
Это связано с трудностью удержания длинной цели. Постоянно ощущение, что я не охватываю всю цель. Плюс часто ставил короткую цель, когда было тяжело с длинной. Вот. cool

Сообщение отредактировал flayk - Среда, 09 Дек 2009, 21:19
 
Пятнистая_КошкаДата: Среда, 09 Дек 2009, 19:56 | Сообщение # 18
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (flayk)
"Твердость Духа" и чем это отличается от твердости характера

biggrin Дух и характер не одно и то же, а вернее просто разные понятия.

Quote (flayk)
Смог еще раз повторить ощущения с иголкой, но когда происходит сверление, это проявляется как небольшая боль

Такое может быть, вполне.

Quote (flayk)
Еще хотел бы сократить формулировку цели до такой:
Развитие триады верхних центров.

Давайте к этому вопросу вернёмся позже, эдак в лекции 13. А до этого, пожалуйста, ставьте цель, которую организм уже знает. Если короткая цель была практически всё время с самого начала занятий, то так тому и быть.


Крим - це Україна.
 
flaykДата: Четверг, 10 Дек 2009, 18:58 | Сообщение # 19
Человек: Основатель
Общество: Бакалавр
Деятельность: 118
Награды: 3
Репутация: -1
Статус: Offline
И что же все таки Твердость Духа?
Еще одно занятие. Поставил цель: Развитие верхней триады центров. Потом АУ на цели и состояние "не-я". Макушку все также сверлила игла с небольшой болью. Установился стабильный АУ. Я закончил занятие, пошел в гости к другу. Но при этом АУ держался на цели, я мог ходить, разговаривать и даже думать, но АУ на цели сохранялся biggrin ! Правда ощущения в макушке то были, то пропадали, приходилось следить за нахождением резонанса. Походил я так немного и бац, озарение. Понял, что безмолвное состояние чего-либо - это и есть чистая мысль, а образы, звуки, символы - это уже трансформированное выражение мысли. Также я уже пробовал пару раз создавать такие мыслеформы, как программы, которые улучшают меня или помогают автоматически. Я их создаю, вкладываю в них частичку себя и отпускаю, они же собирают различную энергию в свободном пространстве и как только я делаю АУ на них, начинают отдавать мне полученные энергии. Также к этим програмкам можно создавать различные причино-следственные связи. Но правда ими возможно себе навредить, при чем сильно, если плохо продумывать причины-следствия и забывать о них, не уничтожая. Рассказали мне о них не так давно, но вещь действенная, если осторожно. Ты спишь, а служба идет biggrin Жду комментариев и отзывов!

Добавлено (10 Дек 2009, 19:58)
---------------------------------------------
biggrin Научился ловить резонанс wacko
Сегодня опять озарение и все понял cool
АУ на цель: Развитие верхней триады центров. И тут же резонанс, никакого напряжения, только вибрации, которые усиливаю до порогового значения, пока не сбиваюсь и опять сначала. Через небольшое время стало сверлить макушку, стал искать резонанс и там. Болевые ощущения от сверления при резонансе почти пропадали. Стала ощущаться резиновая оболочка вокруг тела. так просидел пол часа и закончил. Но заметил, что могу заниматься даже при ходьбе и разговоре, правда не так эффективно и за ощущениями наблюдать сложнее. Поэтому вопрос: Можно ли практиковать весь день по мере возможностей?

 
Пятнистая_КошкаДата: Пятница, 11 Дек 2009, 18:12 | Сообщение # 20
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (flayk)
Научился ловить резонанс

здорово smile
Лекцию 5 считаю выполненной, так что дальше исследуем БПСы слов-значений-фраз

Quote (flayk)
Можно ли практиковать весь день по мере возможностей?

да, можно, но без фанатизма smile


Крим - це Україна.
 
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

Сайт создан в системе uCoz.
Развитие человека / Human development © Аллига Тэр, 2006-2024.

Rambler's Top100 Развитие человека / Human development (humanity) ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога