25 июня
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-11:00 заплыв на 50 м.
11:00-18:00 Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана (по группам)
19:00 вечерний чай и беседа «лечебный массаж»
20:00 песни у костра

26 июня
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-12:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Цели тренинга:
1. Добиться устойчивой концентрации внимания на своём внутреннем состоянии, т.е. научится включать свой ЛУЧ внимания;
2.Управлять своим ЛУЧом внимания.
Разум, тело – под контроль
Все эмоции – на ноль!
- Знакомство с семинаром.
- Демонстрация границы индивидуального биополя (ауры);
- Демонстрация состояния открытости энергетических центров (чакр);
- Определение стартовых границ индивидуального биополя каждого слушателя;
12:00-15:00 отдых
15:00-17:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
- Учимся устанавливать, чувствовать взаимосвязь частей тела «ЛУЧом внимания».
-Оцениваем перемены в собственном состоянии, в своем окружении. Упражнения.
- Учимся формировать мыслеобраз (образ, следующий за мыслью)
-Фиксируем процесс изменения своего состояния на бумаге. Творчество!
- Обсуждение.
17:00-19:00 спортивные игры: волейбол
19:00 вечерний чай и беседа «Мои открытия»
20:00 Игры на объединение, установление душевного родства.

27 июня
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-12:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «ПОЧУВСТВУЙ ДЫХАНИЕ»: образую насос «Нос – живот». Включаю лёгкие и диафрагму, активизирую брюшной пресс и включаю дыхание всей поверхности кожи по «телесной сети внимания».
Тренинг «ПОЗВОНИ ПОЗВОНОЧНИК»: прослушиваю и ощущаю позвоночник. Снимаю «общие» блоки (напряжения, зажатости, скованности) во всём позвоночнике; далее снимаю «частные» блоки последовательно по отделам позвоночника (по шейному, грудному, поясничному).
12:00-15:00 отдых
15:00-17:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «ВКЛЮЧИ РУКИ»: создаю две(правую и левую) трехзвенные цепочки «кисть-предплечье-плечо». Последовательный самомассаж всей кисти, предплечья, плеча.
Тренинг «ОТКРОЙ ГОЛОВУ»: включаю руками взаимосвязи организма с внешним миром через голову. Последовательный самомассаж всех частей головы.
17:00-19:00 народные игры, хороводы
19:00 вечерний чай и беседа «Мои открытия»
20:00 ручейки, кадрили

28 июня
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-12:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «РАЗОМНИ ПОЗВОНОЧНИК»: разблокирую (освобождаю) позвоночник руками.
Тренинг «ПОЧУВСТВУЙ НОГАМИ ОПОРУ»: Устанавливаю свою устойчивую связь с землёй.
12:00-15:00 отдых
15:00-17:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «ТИХОНЬКО ВСТРЯХНИСЬ И ПРОБУДИСЬ»: Связываю организм в единое целое.
Тренинг «ПОХОДКА БЕЗОПАСНОСТИ»: Настраиваю организм на устойчивое движение. Координирую все части организма перед движением, устанавливаю и поддерживаю устойчивую связь с землёй во время движения.
17:00-19:00 спортивные игры: русская лапта
19:00 вечерний чай и беседа «Мои открытия»
20:00 песни у костра

29 июня
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-12:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «ВЛАВСТВУЙ НАД СОБОЙ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ».
Тренинг «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБЩАТСЯ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ»
12:00-15:00 поход в лес по ягоды
15:00-17:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «УЧИСЬ ИЗБЕГАТЬ ОПАСНОСТЕЙ».
Тренинг «ПОДДЕРЖИВАЙ СВОЙ ЖИЗНЕНЫЙ ТОНУС».
17:00-19:00 творческое задание
19:00 вечерний чай и беседа «Мои открытия»
20:00 творческий концерт

30 июня
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-12:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «УМЕЙ НЕ ВЫХОДИТЬ «ИЗ СЕБЯ» В НЕСТАНДАРТНЫХ СИТУАЦИЯХ».
Тренинг «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБЩАТСЯ В НЕСТАНДАРТНЫХ СИТУАЦИЯХ».
12:00-15:00 отдых
15:00-17:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБАЩАТЬСЯ С НЕСТАНДАРТНЫМ СОБЕСЕДНИКОМ».
Тренинг «БУДЬ УВЕРЕННЫМ(ОЙ) В СЕБЕ ПРИ ПРИНЯТИИ ОТВЕТСТВЕННЫХ РЕШЕНИЙ».
17:00-19:00 спортивные игры
19:00 вечерний чай и беседа «Мои открытия»
20:00 коридор любви, танцы

1 июля
5:00 купание в росе
8:00 зарядка
9:00 утренний чай
10:00-11:00 заплыв на 50 м.
11:00-13:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «УМЕЙ БЫСТРО ВОССТАНАВЛИВАТЬ СВОЁ РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ».
Тренинг «УМЕЙ ПОМОЧЬ СВОИМ …».
11:00-17:00 свободное общение, обмен контактами, ярмарка.
18:00 отъезд в Москву.

www.org-lesnyedali.ucoz.ru
RP Лесные Дали - семинары, тренинги, слеты.

Подать заявку:
через форму на сайте www.org-lesnyedali.ucoz.ru
по телефонам: МТС 89166423924 БиЛайн 89688419420 Светлана