2 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:30-10:30 заплыв на 50 м.
11:00-13:00 Торжественное открытие Слёта «Я выбираю новый стиль жизни – сыроедение!»
13:00-14:00 обед
14:30-16:30 Семинар "Сыроедение для чайников или в чем смысл растительного питания"
17:00-18:30 Бардовский концерт.
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 игры на знакомство, игры на взаимодействие.
22:00 ручейки, танцы.

3 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:00-13:00 Семинар "Зеленые коктейли как способ перейти на сыроедение" (с угощением зелеными коктейлями)
13:00-14:00 обед
14:00-19:00 Семинар "Психологическая поддержка начинающим и продолжающим. Методика Байрон Кейти и Техника эмоциональной свободы"
19:00-20:00 ужин
20:00 Хороводы, ручейки. Танцы!.

4 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:00-13:00 Семинар "Основы натурального ухода за телом для мужчин и женщин"
13:00-14:00 обед
14:00-19:00 Семинар "Мастер-класс по приготовлению сыроедческих рецептов"
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 Игры на сближение, тактильное и интуитивное ощущение партнёра.
22:00 танцы

5 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:00-13:00 семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Цели тренинга:
1. Добиться устойчивой концентрации внимания на своём внутреннем состоянии, т.е. научится включать свой ЛУЧ внимания;
2.Управлять своим ЛУЧом внимания.
Разум, тело – под контроль
Все эмоции – на ноль!
- Знакомство с семинаром.
- Демонстрация границы индивидуального биополя (ауры);
- Демонстрация состояния открытости энергетических центров (чакр);
- Определение стартовых границ индивидуального биополя каждого слушателя;
семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
- Учимся устанавливать, чувствовать взаимосвязь частей тела «ЛУЧом внимания».
-Оцениваем перемены в собственном состоянии, в своем окружении. Упражнения.
- Учимся формировать мыслеобраз (образ, следующий за мыслью)
-Фиксируем процесс изменения своего состояния на бумаге. Творчество!
- Обсуждение.
13:00-14:00 обед
14:00-16:30 Создание и воплощение творческих проектов. Познание себя и других в деле, гармоничное взаимодействие в коллективе. Подготовка концерта на тему «Сыроедить нельзя мясоедить» (выражение событий и чувств в танце, песне, спектакле, и т.п.).
17:00-19:00 Праздничный концерт.
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 Танцы, ручейки, веселье.
22:00 беседа «Мои ощущения»

6 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:30-12:30 Семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «ПОЧУВСТВУЙ ДЫХАНИЕ»: образую насос «Нос – живот». Включаю лёгкие и диафрагму, активизирую брюшной пресс и включаю дыхание всей поверхности кожи по «телесной сети внимания».
Тренинг «ПОЗВОНИ ПОЗВОНОЧНИК»: прослушиваю и ощущаю позвоночник. Снимаю «общие» блоки (напряжения, зажатости, скованности) во всём позвоночнике; далее снимаю «частные» блоки последовательно по отделам позвоночника (по шейному, грудному, поясничному).
Тренинг «ВКЛЮЧИ РУКИ»: создаю две(правую и левую) трехзвенные цепочки «кисть-предплечье-плечо». Последовательный самомассаж всей кисти, предплечья, плеча.
Тренинг «ОТКРОЙ ГОЛОВУ»: включаю руками взаимосвязи организма с внешним миром через голову. Последовательный самомассаж всех частей головы.
13:00-14:00 обед
14:00-16:00 Семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «РАЗОМНИ ПОЗВОНОЧНИК»: разблокирую (освобождаю) позвоночник руками.
Тренинг «ПОЧУВСТВУЙ НОГАМИ ОПОРУ»: Устанавливаю свою устойчивую связь с землёй.
Тренинг «ТИХОНЬКО ВСТРЯХНИСЬ И ПРОБУДИСЬ»: Связываю организм в единое целое.
Тренинг «ПОХОДКА БЕЗОПАСНОСТИ»: Настраиваю организм на устойчивое движение. Координирую все части организма перед движением, устанавливаю и поддерживаю устойчивую связь с землёй во время движения.
16:30-18:30 спортивные игры «Лапта»
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 Игры на сближение, тактильное и интуитивное ощущение партнёра.
22:00 танцы, импровизация.

7 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:00-13:00 Семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «ВЛАВСТВУЙ НАД СОБОЙ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ».
Тренинг «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБЩАТСЯ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ»
Тренинг «УЧИСЬ ИЗБЕГАТЬ ОПАСНОСТЕЙ».
Тренинг «ПОДДЕРЖИВАЙ СВОЙ ЖИЗНЕНЫЙ ТОНУС».
13:00-14:00 обед
14:00-16:00 Семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «УМЕЙ НЕ ВЫХОДИТЬ «ИЗ СЕБЯ» В НЕСТАНДАРТНЫХ СИТУАЦИЯХ».
Тренинг «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБЩАТСЯ В НЕСТАНДАРТНЫХ СИТУАЦИЯХ».
16:30-18:30 спортивные игры. На выбор.
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 Народные игры.
22:00 вечерний костер

8 июля
5:00 купание в росе
7:00 зарядка
8:00-9:00 завтрак
9:00-13:00 Семинар по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
по самораскрытию «Внутренний лучик – путь к себе»
Тренинг «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБАЩАТЬСЯ С НЕСТАНДАРТНЫМ СОБЕСЕДНИКОМ».
Тренинг «БУДЬ УВЕРЕННЫМ(ОЙ) В СЕБЕ ПРИ ПРИНЯТИИ ОТВЕТСТВЕННЫХ РЕШЕНИЙ».
Тренинг «УМЕЙ БЫСТРО ВОССТАНАВЛИВАТЬ СВОЁ РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ».
Тренинг «УМЕЙ ПОМОЧЬ СВОИМ …».
13:00-14:00 обед
14:00-17:30 свободное общение, обмен контактами, ярмарка.
17:30-19:00 заплыв на 50 м.
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 Игры на объединение, установление душевного родства.
22:00 коридор любви, танцы

Ведущие семинаров:
Марина Гладких
13-летный опыт индивидуальной и тренинговой работы.
В 2008 году прошла стажировку в США у Виктории Бутенко в Raw Family Publishing, OR, USA . Участвовала в тренингах и ретритах, связанных с приобретением навыков здорового образа жизни, полезных привычек в питании благодаря употреблению зеленых коктейлей, автором которых является Виктория Бутенко (автор бестселлера "Зелень для жизни"), а также изучала методику разрешения психологических проблем «The Work» Байрон Кэйти у Тома Кэмптона. Участвовала в создании документального фильма «Overcoming the food imprint». Прошла обучение по программе в Институте Творческого Здоровья - CHI, Union City, MI, USA. Совместно в Викторией Бутенко и её семьей приняла участие в крупнейших сыроедческих фестивалях в США.
Михаил Чернов
Cпециалист психофизических занятий(тренингов) международной полицейской Ассоциации (Российская секция Волгоградское отделение).
Член Ассоциации психотерапевтов, куратор семантико-лингвистического направления восстановления при различных видах расстройства.
Член Всероссийской организации НАН (нет алкоголизму и наркотикам).
Учредитель центра Духовно-нравственного развития "Луч" Международной полицейской ассоциации
Автор системы психо-физических тренингов "ЛУЧом внимания".

www.org-lesnyedali.ucoz.ru
RP Лесные Дали - семинары, тренинги, слеты.

Подать заявку:
через форму на сайте www.org-lesnyedali.ucoz.ru
по телефонам: МТС 89166423924 БиЛайн 89688419420 Светлана