Сел, расслабился, закрыл глаза. Внутри проговорил цель "найти Искру Света", внутри слова получились тихими, неясными. Внимание на цель и сразу же как будто надуваюсь и поднимаюсь вверх. Накатывает мутная темнота и синее расплывчатое облачко, тут начались первые цепочки ассоциаций ума, связанные с прошлым подобным опытом. Как по заданию в лекции, направил внимание на представления ума и начал их останавливать. Остановил все, сосредоточен, но цель потерял (размылась), Искорка постепенно приобретала очертания, но появлялось что то неприятное, липкое на теменном центре, на макушке, на затылке. Начали работать аналитические представления, узел предупреждающий об опастности молчал, напряжены лепестки предупреждающие о потери целостности личности, и я нашёл резонанс. Решил доделать задание до конца и остановил аналитические представления. В итоге потерял Искру из вида, темнота, а в правую ногу впозли энергии, сформировали на её пальцах плотное поле в виде копыта, и чувствую как втекали в пальцы на правой руке. На этом меня отвлекли и я закончил, чувствуя раздражение. Позже удовлетворённость от работы, после мыслей что свет есть и я обязательно его найду.

В следущий раз я поставил цель "найти в себе Свет" и начало меняться состояние на чувство радости, внутри посветлело так же начал раздуваться. При этом всё плохое отходило и плотные энергии на ноге и на руке рассеялись. Увидел синее размытое пятно. Опять начались ассоциативные цепочки, но уже меньше, потом ум начал напивать песню, которую я слышал полдня назад. Остановил, сижу с остановленным умом, когда накатывало тёмное я опять проговаривал цель "найти в себе Свет", останавливал новые ассоциации и так несколько раз. В этот раз с остановленым умом долго не получалось сидеть.

Сегодня думаю лучше ещё поработать с этой лекцией, я пока неуверенно останавливаю блуждания ума и нахожусь в состоянии с остановленным. Ещё проблема, не совсем понимаю состояние общения со своим организмом, иногда точно уверен что я поставил цель организму, иногда такой уверенности нет.

Сегодня срабатал узел предупреждающий об опасности. Нашёл состояние чтобы в нём текли токи, вижу как бы глаза, дырки и нитки из них, в них текут синие токи, чувствую на спине (64 вроде) у меня липкое пятнышко и на ноге. Но понять ничего не получилось..

Добавлено (11 Окт 2009, 14:37)
---------------------------------------------
Ещё я не совсем знаком с состонием акцент внимания на свет, светлые энергии... Наверное, это состояние мне лучше всего бы помогло.

Лекция 3. АУ. С целью "развитие теменного нервного центра". Желаю удачи и жду описания занятия!

Я сел, закрыл глаза. Проговорил внутри цель организму "развитие теменного нервного центра". Остановил ум. И моё состояние начало меняться: вокруг меня сформировалась сфера, я в ней, её верх проходил через теменной центр, и внимание перешло в него.
Внутри безмолвие, и стараясь не нарушать его, я сосредоточился на своей цели. Теменной центр стал напрягаться, а сфера переходить в горизонтальную плоскость, проходящую через него. Он расслабился и я оказался в этой плоскости. Она начала вращаться, не надолго закружилось в голове, пока горизонтальная плоскость не перешла в вертикальную, проходящую вдоль моего тела вверх, вниз и по бокам.
Я продолжал акцентировать ум на цель, но отвлекался на этот получившийся экран и на посторонние шумы, и на радость. На экране чёрные и синие цвета вперемешку. Это по акценту ума. БПС не получилось достичь.

Но на прошлом занятии получилось. Так, просто проговорил цель, остановил ум, сосредоточился на цели и через некоторое время получил БПС, одно ясное, осознанное состояние. И началась внутренняя работа, только я это почувствовал и тут же сбился)

Как долго это всё происходит? Каково время удержания АУ без прыжков, описанных дальше в твоём сообщении?

Жду ответов на вопросы и поехали к лекции 4. А к БПСам скоро подойдём!

Да, максимум. Организм вскоре привыкнет к таким нагрузкам и тошнить перестанет.

Очень хорошо.

Старайся проходить мимо всех отвлекающих моментов. АУ на цели.

Дальше лекция 4

Наверное, зря я спросил у организма что мешает, увидел маленькую Искорку Света и вокруг неё тёмное. Чувствовал как в голове в каналах полно лишнего, как желе и это медленно течёт или скопилось в отдельных нервных узлах. Вокруг меня такое же поле. Теперь в груди немного болит (выше сердца). От себя добавлю что мешают ложные мысли, но как и написано в лекции со всеми проблемами помогает справиться БПС цели, созерцание. Учусь..
Спросил что помогает управлению нервной системой) Не знаю какое слово подобрать, что то похожее на жизнерадостность или любовь к жизни, но такую лёгкую и спокойную. Её положительное принятие. (Это было для меня открытием)

Похоже здесь придётся задержаться.

Значит на этом этапе нам важно избавиться именно от того, что нам мешает. То есть справляемся при помощи БПСа цели и созерцания.

Растений, продолжаем?!

Добавлено (25 Окт 2009, 14:26)
---------------------------------------------

ЖДУ!

Очень хорошо.

Сейчас сосредотачиваемся на АУ (лекция 3) и помощи / помехах внутренним исследованиям (лекция 4). Обрати внимание сейчас особенно на помощь - найдём правильно, что помогает и половина проблем сразу уйдёт. И держим АУ, сосредоточение на цели исследований.

Растений, с нетерпением жду твоего сообщения

Добавлено (15 Ноя 2009, 15:45)
---------------------------------------------
Растений!

Очень рада тебя читать (видеть / слышать / узнавать)

Ну и очень хорошо!!! Так может быть двинемся дальше?

Тогда можно повторить?! Предлагаю лекцию 3, а следующим подходом - лекцию 4.

Добавлено (15 Мар 2010, 12:59)
---------------------------------------------
Растений, как дела?