Я никак не могу понять что делать дальше, у меня (слава Богу) получается доходить до того состояния, когда чувствуешь цель. Я даже ощущаю что действительно среди всего того что находится внутри цель как спасательный круг, боюсь от нее отцепиться. Отвечают все те же центры. И не получается никак это на долго задержать.

Отгоняю от себя мысли, что у меня это не получится как не получалось раньше. На меня такое состояние безысходности накатывает, когда начинаю заниматься. Как будто мой мозг сам меня прессует. Помогают перед занятием физические упражнения и слепая вера, что если будешь идти до конца все получится. Делаю вывод из этого всего, что с самоконтролем и силой воли у меня сильные проблемы, но возникают они именно тогда, когда начинаю заниматься.
Но я не прекращу занятия. Перебарывать себя я научилась, но не могу просто долго находиться в АУ.
В общем это видимо как раз те проблемы, которые надо решать в процессе.

Главное, что выражать цель безмолвным состоянием я научилась полностью и чувствую что это действительно стало моей целью.

Я сначала думала, что я совсем что-то не то делаю, что это моя недисциплинированность. Но проверила уже несколько раз - это не лень. Лень и неуверенность побеждаешь в самом начале и с каждым разом все легче, как вы и писали: растет сила Воля, глубина Самоконтроля и чистота Разума, потом все идет правильно, разум очищается, организм отзывается, каверзный центр так реагирует ярко, чувствую объем во лбу и уже не просто шарик какой-то там, а грани и от них в стороны отходят ниточки что ли, лучики наверно, это неописуемо просто, я наверно из-за этого в таком восторге. На висках параллельно как будто порезы открытые и туда палочки вводят. А в теменное сплетение потихоньку струится энергия, такая классная. Это так явственно все.

Вообще не знаю, как это должно происходить правильно, но у меня каждое занятие это такая победа над собой, и с одной стороны не понимаешь, почему это с таким трудом дается, а с другой, я рада, что это именно так, то чего добился таким трудом, потом и оказывается самым важным и самый большой рост идет именно в таких случаях.