Дневник искательницы
|
|
littlewoman | Дата: Понедельник, 18 Май 2015, 20:15 | Сообщение # 1 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| .
|
|
| |
littlewoman | Дата: Понедельник, 18 Май 2015, 20:23 | Сообщение # 2 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Здравствуйте! Меня зовут София. Мне 18
|
|
| |
Эхо | Дата: Понедельник, 18 Май 2015, 20:36 | Сообщение # 3 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6817
Награды: 14
Репутация: 97
Статус: Offline
| Здравствуйте!
Первое сообщение особенно понравилось - белый лист для творчества, поэта...
София (можно так называть, очень красивое имя), мы начинаем зеркало человека, чтобы пройти внутреннюю йогу или Йогу-Знания.
Ниже ссылка, по которой Вы найдете материалы по занятиям:
Создание физического воспитания "Зеркало Человека". Physical education
Правило безопасности сообщу в конце тренинга.
Что даст освоение Зеркала Человека?
Вы можете точно определить свое физическое и психическое состояние. На основе этих знаний, подчеркну - знаний, можно делать упор на определенные виды упражнения Зеркала Человека, чтобы гармонизовать себя, как перед обычным зеркалом, поправить волосы, платье, застегнуть пуговицу или поменять полностью одежду, ибо не нравится...
Желаю Вам успеха, открытий и красоты!
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 11:57 | Сообщение # 4 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Первое упражнение из тренинга Зеркало Человека дыхание ахх-хаа-т. Во время выполнения задания сначала почувствовала дискомфорт и какое-то томление. Продолжая дышать, ощутила легкость и расслабленность.
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:04 | Сообщение # 5 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Вращения на месте
После нескольких оборотов почувствовала легкое головокружение. Сложно прыгать на 360' с места
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:11 | Сообщение # 6 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Сгибание
Ну что сказать.. При сгибании, как обычно, немного хрустят суставы. Плюс немного растяжки для связок и мышц. Чувствуется легкость и прилив енергии
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:12 | Сообщение # 7 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Тремор
Прикольная штука После упражнения чувствуется расслабленность
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:16 | Сообщение # 8 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Изометрия
Вначале сложно напрягать все сразу, но со временем все получается. Ничего особенного не почувствовала
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:19 | Сообщение # 9 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Трусца
Разогрелись мышцы. Прилив энергии и чувство радости
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:22 | Сообщение # 10 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Массаж
Обожаю всякие массажи! Почувствовала расслабление, успокоение и мурашки
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 12:23 | Сообщение # 11 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Повторила дыхание ахх-хаа-т.
Чувствую себя отлично
|
|
| |
Эхо | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 16:56 | Сообщение # 12 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6817
Награды: 14
Репутация: 97
Статус: Offline
| littlewoman, очень хорошо!
Жду следующие упражнения...
И, пожалуйста, не берите пример с Максима. Девушки ярче и подробнее описывают. Так ведь?
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 17:12 | Сообщение # 13 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ну это как-то сильно расписывать сложно. Возможно я бы даже меньше написала
|
|
| |
Эхо | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 17:52 | Сообщение # 14 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6817
Награды: 14
Репутация: 97
Статус: Offline
| littlewoman, меньше писать не надо! Хорошо?!
У Максима, конечно, было огромное преимущество. Как, двоюродный племянник, пришел ко мне и показал выполнение Зеркала Человека. И для меня все ясно.
В Вашем случае сложнее. Пожалуйста, пишите не меньше. Пишите для меня, чтобы мне было легко понять, как и что сделано, с нюансами.
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 19:24 | Сообщение # 15 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Эхо, хорошо я постараюсь
Могу кое-что добавить. Во время выполнения упражнений я чувствовала не только легкость. Я чувствовала эйфорию что-ли..Такое чувство будто по всему телу бегают мелкие щекотливые волны. Просто такая фишка, когда я выполняю очень простые задания связанные с легким движением или прикосновением у меня такое всегда начинается. Например когда мне говорят нарисуй треугольник или когда медсестра слушает сердце - все, я уже таю. Странно, но факт.
|
|
| |
Эхо | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 21:00 | Сообщение # 16 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6817
Награды: 14
Репутация: 97
Статус: Offline
| Цитата littlewoman ( ) Могу кое-что добавить. Во время выполнения упражнений я чувствовала не только легкость. Я чувствовала эйфорию что-ли..Такое чувство будто по всему телу бегают мелкие щекотливые волны. Просто такая фишка, когда я выполняю очень простые задания связанные с легким движением или прикосновением у меня такое всегда начинается. Например когда мне говорят нарисуй треугольник или когда медсестра слушает сердце - все, я уже таю. Странно, но факт. biggrin Да! Спасибо, за уточнение.
Очерк картины складывается. Красиво!
Жду описание упражнений по плацебо!
Желаю добра и успеха!
|
|
| |
littlewoman | Дата: Вторник, 19 Май 2015, 23:49 | Сообщение # 17 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Эхо, а плацебо делать сразу после этих упражнений или это не важно?
|
|
| |
Эхо | Дата: Среда, 20 Май 2015, 08:47 | Сообщение # 18 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6817
Награды: 14
Репутация: 97
Статус: Offline
| Доброе утро, София!
Цитата littlewoman ( ) Эхо, а плацебо делать сразу после этих упражнений или это не важно? Да, плацебо делают сразу после первых подготавливающих упражнений. Но, при освоении или знакомстве, можно сделать каждое по отдельности. А потом выполнить весь комплекс. У меня весь комплекс (с подключением ТСС, Вам это не надо и рано) занимает 7-15 минут.
Желаю успеха!
|
|
| |
littlewoman | Дата: Среда, 20 Май 2015, 14:59 | Сообщение # 19 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Слушатель
Деятельность: 66
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| После выполнения семи упражнений приступила к Плацебо Меркурия.
Сопоставила образы Меркурия. Включила музыку какой-то ирландский танец, спокойный. Танцуя, начала цепочку ассоциаций, но она постоянно прерывается. Не хочется думать и говорить, когда танцуешь. Ничего особенного не почувствовала..
|
|
| |
Эхо | Дата: Среда, 20 Май 2015, 19:29 | Сообщение # 20 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6817
Награды: 14
Репутация: 97
Статус: Offline
| Цитата littlewoman ( ) После выполнения семи упражнений приступила к Плацебо Меркурия. Да!
Цитата littlewoman ( ) Сопоставила образы Меркурия. Включила музыку какой-то ирландский танец, спокойный. Танцуя, начала цепочку ассоциаций, но она постоянно прерывается. Не хочется думать и говорить, когда танцуешь. Ничего особенного не почувствовала.. Цепочку ассоциаций не прерывают. Дайте свободу индивидуальности.
Пример, спонтанно - плацебо Меркурия с ТСС на данный миг.
..Вечер. Я жду сумерки, чтобы выйти на улицу и бросить взгляд на север. Здесь Венера, самая яркая звезда, планета Солнечной системы. Я с фонариком. Лучом света фонарика обведу пять раз Венеру в одну и обратную сторону, потом проведу черту пять раз горизонт в кругу Венеры, потом вертикаль. Получился круг и крест на послед. И я поговорил с Венерой. Отдал дань, как человек с планеты Земля ближайшей планете и богине Афродите. Она учила и учит меня. Научила поцелую Эхо и йоге Венеры. Этого нет и еще не открыто на Земле... Невероятная богиня!.. И рядом с Венерой появится Селена, молодой серп Луны. Венера и Афродита будут спорить за меня. Мое предпочтение Селене, потом Венере, потом Юпитеру и, наконец, Марсу. Успокойтесь планеты... На каждой из вас я буду, и не один, и делаю ныне это...
Получается - белый стих. В принципе по ассоциациям человека легко определить внутренний мир - творчество или война. Использование ТСС (третья сигнальная система или резонансы нервной системы по современной нейронауке, чакр по йоге, микроскопических орбит по даос. технике), Вам еще рано - после колледжа.
Следующее плацебо?!
Желаю фейерверка!
|
|
| |
|