"косание" макушки несколько секунд

Интересно было,когда с открытыми глазами Задавал вопрос,что мешает-взгляд упал на рекламный щит с надписью "ТОРОПИШЬСЯ"

Что мешает-НЕРВНОСТЬ и еще какое-то слово,но не смог понять его смысла почему-то.

Сегодня вообще с ощущениями скупо было...Ни жара,ни холодка,ни шевелений...(
Единажды пульсануло в области пупка,но так...ощутимо(словно что-то диаметром с кулак поднялось и опустилось)...Иногда,погружался словно в полудрем...проходили какие-то образы или мысли,когда замечал-возвращался к концентрации на цели.К концу занятия еле-еле ощутимое "косание" макушки несколько секунд...даже задался вопросом-есть или кажется?больше ничего...

В занятии сразу же решают проблемы помех, не откладывают на потом.

Несколько дней не было домашнего инета, прошу прощения.

Сколько себя помню неосознанно стремилась к более тонкому понимаю человека.
Конфликт, предательство, унижение, после долгих слез и переживаний, всегда оставался один вопрос: "Почему так поступили?"
И за всеми этими почему на первое место выходили мотивы и нравственная позиция человека.

Поступок другого человека, приведший тебя к страданию, прекрасная возможность посмотреть на самое себя.
Но это также возможность шагнуть к самому себе, для обретения состояния счастья, работоспособности.
Проникнуться той частью жизни, которая внутри нас и которая делает настолько богатыми, что все трудности и мучения кажутся только детскими первыми несмелыми шагами.
Мне бесконечно дорог этот мир к которому я прикасаюсь каждый раз в состоянии безмолвия. Кажущаяся хрупкость превращается в алмазную твердость,
и умиротворенный покой в движение-действие, освобождающее тебя настолько, что не надо оглядываться на того кто рядом, и страдать, что он сделал меньше или больше.
И само отношение к " твое-мое дороже", перестает грызть червем внутри, касается это денег, карьеры, и т.п.
Безмерное удивительное состояние свободы, наполняется содержанием, Чувства приобретают краски и черно-белая книга существования,
становиться движущейся картиной сопричастного бытия расширяющегося круга жизни.
Ответственность не в тягость, забота через нежность, воспитание через понимание, не конфронтации, а единения. Как признание целостности своего и другого.
Мимолетность счастья, постоянно улетучивающегося в своей эфемерности и кажущейся недостижимости, перерастает в состояние удовлетворенности и спокойной радости,
одаривая новыми ощущения, как молодостью.
И ты похожий на старое дерево, растущее у дороги, перекореженное и израненное, встретило весну и зазеленело.
Каждый раз прикасаясь к самому себе удивляешься и это делает тебя открытым и доверчивым в мудрости Природы.
Ты просто закрываешь глаза.

ставим свою цель и стараемся глубже безмолвно на ней сосредоточиться. Обращайте внимание на то, что мешает. Это может быть детское воспоминание, обида, непонимание, картинки, книги, фильмы, самовнушение... которые раскрываются примерно в таком духе, что Вы описали. Во время занятия решайте проблему помех для глубокой концентрации на цели.

Что мешает понять так и не смог...Были шевеления в макушке к концу занятия.