Желаю успехов!

- Придаст ли его развитие мне силу характера?(просто очень много о Любви и Творчестве, а о силе –что-то мало)
С уважением, Юрий.

Удачи Вам!!!

С уважением,
babybaraboo

Только что закончил делать второе занятие(фиксацию ума).
На 10 минуте-захотелось просто его завершить.
Под конец упражнения меня начало как бы шатать(без моего деяния, само собой).
Откуда я знаю время?
Ну, это приблизительно - так как я на мобильном поставил таймер на 15 мин.
Я ПРОГОВАРИВАЛ мысленно цель, и ОСОЗНАННО это делал(это я так понял правильно?).
Но очень моргали глаза(правда это у меня от неумения расслабляться).

Убедительная просьба: если можете, пожалуйста, пишите более подробно о ходе занятий (Ваши ощущения), благодаря этому учителя и слушатели смогут отвечать на Ваши вопросы и помогать Вам.

Думаю, Вы можете переходить к четвертой лекции: "Что мешает управлению нервной системы?"
Обратите внимание, что в данной лекции, Вы не только рассматриваете и узнаете факторы, мешающие ходу занятий, но и учитесь, уходить от них.
А так же знакомитесь с факторами, помогающим.

Удачи!

С уважением
babybaraboo

2 Бебибарабу: кроме шатания пока что ничего не почувствовал.

До встречи через неделю. (А может быть и быстрее )

Короче так:
2-й день:
-Время-20 минут. Решил не пользоваться таймером, а развивать внутренние часы.
-Изменилась цель на очень простую и хорошую: Управление Нервной Системой. к характеру это имеет прямое отношение
-Поза: сидя с руками на коленях, ладонями вверх(не лотос).
-Ощущения-немого щекотал нос(правая часть),большой палец правой ноги(правой),
Сознательно хотелось выпрямится, когда делал это то то темень сама “падала” назад.
Затекали руки

День 3
Время 21 мин.
Поза и цель:те же.
Ощущения:
-нос немножечко почесывался и перегородка, темень немного.
Опять выпрямлялся и голова проваливалась назад(но несильно, конечно)
По затылку как бы током било(как бы несильный такой разряд).
Мысли остановил на 5 секунд(или меньше-лезут какие-то посторонние и неприятные ассоциации).

День 4:
Время: 10 мин.(удивился так как думал, что 15-как минимум)
Ощущалка:
Все те же. Голова падала назад.Затылок-електрический разряд(кстати, я заметил, что он стал частым явлением, даже вне практики). Легкое покалывание (пальцы рук.)
Когда вдыхал- то болела мышца шеи(левая).Но это може потому что я занимаюсь физ.упражнениями.
Итог 4-х дней:
-смена цели
- есть немного ощущений, но это логически обясняется(долгосидел в одной позе, трудно дышать, сидя прямо, моет просто затекают руки)
-не удается заткнуть мысли, и неприятные ассоциации. Потому что если обратить на них внимание(фиксировать, то они почему-то не уходят, а еще остаються в сознании).
-стал просыпаться в 2-4 часа ночи с неприятными воспоминаниями.
-имели место положительные сновидения(2 сны).
-незнание правильноли делается все.Наступают тупые мысли, типа ЗАБЕЙ..
Но это только фиксация и только 4 дня.
Старшие можете дать совет?
Спасибо.
Юрий

Однако, мы сейчас изучаем, что мешает управлению нервной системы.
В данной лекции цель надо ставить конкретно - что мешает мне в управлении нервной системы?
Вторая цель, которую исследуют после мешающих факторов - что мне помогает в управлении третьей сигнальной системы?

Далее необходимо войти в АУ, тогда Вы почувствуете и поймете, что мешает, конкретно Вам.
Вы сможете осознать свой порок характера. У всех он разный: у кого-то агрессия, у меня - гордыня и т.п.
Зная, эту негативную черту своего характера, Вы всегда сможете ее преодолеть, развиваясь дальше.

По курсу колледжа Вы научитесь не только определять цвет Ваших мыслей (в данном случае мысль "Забей" носит негативный характер, а не созидательный), но и отличать Ваши ли это мысли или внушаемые извне.

Удачи в данном исследовании!
Ждем отличных результатов и идем дальше.

С уважением,
babybaraboo

Добавлено (23 Ноя 2007, 08:46)
---------------------------------------------
День 5
Цель: что мешает…
Поза: та же
Ощущалка:
-легкая вибрация в руках(особенно в правой)
-напрягались глаза и кстати в точки аджны-чакры было что-то ощущаемое(не знаю как это назвать)
-нос чесался
-мысли были, но смутные какие-то.

Среди ночи в 4 часа проснулся.
Сновидения: были 2 сновидения-одно угнетаемое , второе-спокойное, потом поспешное(это ощущения сновидений).
Мне приходили мысли, ног я не считал их за ответы, потому, что сознание(я?), что-то не доверял им и не мог их принять.Единственное что я смог принять более-менее-это слово, которое появилось у меня внутри головы-Несосредоточенность.
Почему-то захотелось закончить и лечь спать но усилиям я продолжал.А когда посмотрел на часы-20 минут.
Исследования продолжаються

Что это может значить?
Прежние вопроосы в силе

С уважением,
Юрий

Отвечаю на вопросы:

В этой лекции, вполне, достаточно ознакомиться с мешающими факторами и помогающими.
После этого, переходим дальше.

Юрий, ждем, тогда, ответа - что же Вам помогает в занятиях и переходим к следующей лекции?
Ок?

С Уважением,
babybaraboo

Сидел, как всегда, прямо, но недолго(10 мин.), потому, что пришел мой отец домой и пришлось прекратить занятие.Но оно показалось мне продуктивным.
Лезли мысли, но одно более-менее было понятным.Это два слова: Вера и Знание.
Не знаю, правильно ли лежит путь.
Сегодня суббота, и я думаю отдохнуть.
BABYBARABOO, спасибо. Я восхищаюсь женской половиной -у Вас так все классно и быстро получается, что,блин, даже обидно. Но ничего, еще Вас догоним.
До встречи.
С уважением, Юрий.

Продолжайте в том же духе! Удачи!

Идем дальше: Что свидетельствует о правильном направлении внутренней работы?

Сосредоточился на ранней цели: Управление НС
Поза-та же.
ОЩ:
-вибрация в руках(так как будто я держу энергетические куски)
-.покалывание в шеи(не очень приятное) когда делаю вдох
-В груди- что-то выходило или пульсировало, но было такое ощущение, что футболка прилипла в области груди
-наблюдалась легкая вибрация в макушке.
Я занимался 20 мин., потому что мне помешал телефонный звонок.
Не знаю, что и как но буду двигаться дальше.
С уважением, Юрий