Изменения в организме женщины

Некоторые женщины способны почувствовать свою беременность почти сразу после оплодотворения, но большинству на это требуется несколько недель. Беременность на раннем этапе практически всегда сопровождают такие признаки, как отсутствие менструации, сонливость и быстрая утомляемость, частое мочеиспускание, тошнота, появление иных вкусовых пристрастий, изменение молочных желез: появление в них чувства тяжести, потемнение сосков, повышенная их чувствительность.

Первый месяц является самым важным во всей беременности. При неблагоприятных условиях развития яйцеклетки, беременность прерывается обычно именно в этот срок. Если же беременность не прервалась, то в дальнейшем, при отсутствии отрицательного воздействия, она будет развиваться нормально.

В первый месяц женщине нужно особенно тщательно отнестись к своему здоровью. Необходим полноценный отдых, так как утомляемость на этом этапе ощущается особенно сильно. Важно следить за тем, чтобы питание было сбалансированным, богатым витаминами, белками и углеводами. Необходимо пить много жидкости. Многие думают, что отечность во время беременности возникает от избытка жидкости, но в действительности это не так: отечность - следствие ее недостатка. Нужно постараться оградить себя от всех неприятностей, создать спокойный микроклимат дома и, по возможности, избегать стрессов на работе.

Развитие плода

При оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом, будущему ребенку передается наследственная информация, содержащаяся в половых клетках мужчины и женщины. Она определяет цвет глаз и волос малыша, его рост, вес и многие другие признаки. В это же время определяется пол будущего ребенка. Он зависит от того, какую хромосому несет сперматозоид: если она женская, то родится девочка, а если мужская - мальчик.

После оплодотворения начинается движение яйцеклетки в сторону матки и одновременное ее деление. Дробление клеток заканчивается на 3-4 сутки после оплодотворения, и с этого времени в них начинает развиваться зародыш. Через 8-10 дней яйцеклетка достигает матки и прикрепляется к ней. На третьей неделе развития формируются ткани и начинают появляться зачатки различных органов, развивается нервная система. Формируется сердце. В начале оно однокамерное, но постепенно приобретает обычную для человека структуру. На четвертой неделе формируются глазные впадины, ручки и ножки.

Зародыш проходит все стадии развития живых организмов. В начале оплодотворенное яйцо похоже на простейший организм, затем зародыш обретает признаки низших беспозвоночных, а далее проходит стадии развития червей, низших позвоночных, и, наконец, - высших позвоночных.

К концу первого месяца размеры плода составляют 4 мм.

Необходимые анализы:
общие анализы крови и мочи; биохимический анализ крови; определение группы крови и резус фактора.

Физические симптомы:
отсутствие менструации; усталость и сонливость; тошнота, чрезмерное слюноотделение;
изменение молочных желёз; отвращение к еде или странные причуды в выборе еды.

Эмоциональное состояние:
нестабильность поведения, раздражительность, резкие перемены настроения, слезливость; дурные предчувствия, страх, радость, душевный подъём.

Некоторые женщины чувствуют момент зачатия интуитивно. Ничего удивительного в этом нет – подсознательная связь между мамочкой и ребёнком, особенно заранее заплонированным и долгожданным, устанавливается с первых дней беременности.

Действия мамы.

Самое главное сейчас – понять, что вас уже двое!
Свежие фрукты, комплексы витаминов и минералов для беременных.
Избегать любых перемен, будь то туристическая поездка или капитальный ремонт в квартире. На первом месяце особенно остро стоит вопрос, сохранится ли беременность, поэтому психологические и физические нагрузки совершенно ни к чему.

Что происходит с малышом?

Ну разве это не чудо, что из одной-единственной клеточки, словно из зёрнышка, вырастет малыш?

1-ый месяц. 1-ая неделя.
Оплодотворённая яйцеклетка начинает развиваться.

1-ый месяц. 2-ая неделя
Лучшее время для теста на беременность.

1-ый месяц. 3-я неделя
Активно развиваются так называемые внезародышевые органы. Их задачи - обеспечение питания, дыхания, биохимической поддержки и защиты зародыша. Формируются нервный канал, спинной и головной мозг, позвоночник, сердце, пищевод, сосуды органов чувств, плечевые связки и связки конечностей.

1-ый месяц. 4-я неделя.
Природа, словно скульптор, намечает глазки на личике крохи, прорисовывает ручки и ножки, закладывает внутренние органы. В амниотическом пузыре, где плавает малыш, появляется немного околоплодных вод! Зародыш напоминает плоский диск, состоящий из нескольких слоёв, из которых будут развиваться различные органы и ткани. В эти дня возможны положительные результаты теста на беременность.

Изменения в организме женщины

На втором месяце беременности у женщины могут часто возникать головные боли, головокружения. Ее настроение резко меняется, она становится раздражительной, плаксивой и обидчивой.

Помимо эмоциональных, происходят и внутренние изменения: становятся видны вены на груди и животе. На бедрах появляются тонкие красные прожилки - это так называемые «сосудистые звездочки», которые исчезают после родов. У женщин, предрасположенных к варикозному расширению вен, возникают признаки этой болезни: расширяются и утолщаются вены на ногах и в паховой области, появляется боль и чувство тяжести в ногах.

Во время беременности прибегать к помощи хирурга не рекомендуется. Это лучше сделать после родов, если вены не приобретут нормальный вид. Но болезнь можно предотвратить, если соблюдать некоторые правила: следить за своим весом, избегать долгого сидения или стояния, не поднимать тяжести, не носить очень узкую одежду, отдавать предпочтение удобной обуви. При первых признаках болезни вен рекомендуется воспользоваться специальными колготками. Они помогают предотвратить появление отечности и благоприятно воздействуют на ноги в целом. Ни в коем случае нельзя курить. Легкие физические нагрузки даже полезны, поэтому не стоит отказываться от занятий спортом.

Развитие плода

Все внутренние органы плода начинают активно развиваться именно в этот период. Сердце, из однокамерного, постепенно преобразуется в четырехкамерное, как у взрослого человека, и начинает биться. Оно совершает в минуту в два раза больше ударов, чем материнское, но на этом этапе почувствовать работу сердца плода невозможно. Ее можно уловить при обследовании матери с помощью ультразвука.

Очень быстро происходит развитие головного мозга, а также зрительного, слухового и обонятельного, нервов. Уже имеются выпуклые глаза. Поэтому в этот период голова плода непропорционально велика, ее размеры составляют одну третью часть всего тела.

Нервная система, образовавшаяся в первом месяце, продолжает совершенствоваться и постепенно формируется в спинной и головной мозг. Развивается пищеварительная система: желудок, печень, поджелудочная железа и кишечник.

Начинают формироваться ручки и ножки. Кроме того, в этот период у эмбриона есть хвост.

К концу второго месяца завершается эмбриональная стадия развития. Эмбрион достигает 30 мм длины и начинает напоминать человека. Изгиб спины становится меньше, развиваются ягодицы, которые делают хвостик менее заметным. На лице появляются глаза, уши, нос. На руках и ногах образуются маленькие пальчики. Сильно увеличивается печень.

Постепенно происходит замена хрящевых тканей плода на костные.

Необходимые анализы:
влагалищные мазки; общие анализы крови и мочи; анализ крови из вены на ВИЧ и реакцию Вассермана; биохимическое исследование крови; исследование уровня ХГ (хориального гонадотропина) в моче.

Физические симптомы:
усталость и сонливое состояние; частое мочеиспускание; тошнота или рвота и чрезмерное слюноотделение; запоры, изжога, расстройство желудка, газы; отсутствие аппетита или причуды в выборе еды; изменения груди; периодические головные боли: периодические обмороки и головокружение; одежда становится тесной в талии и груди, может появиться живот.

Эмоциональное состояние:
изменчивость настроения, раздражительность, обидчивость, слезливость; -беспокойство, страх или радость и подъём.

Первые недели беременности обычно проходят незаметно: гормональный фон ещё не успевает сильно измениться, поэтому будущую мамочку не тошнит, не тянет на солёненькое, да и есть за двоих пока тоже не хочется. Но затеплившаяся искорка новой жизни уже настоятельно требует бережного отношения к себе – ведь именно сейчас она так уязвима, и необходимо исключить всё, что может повредить малышу. Но для начала нужно удостовериться, что беременность действительно наступила.

Действия мамы.

Думать о приятном, не напрягаться, гулять на свежем воздухе, ложиться спать пораньше, не пить никаких лекарств, избегать бывать там, где красят, лакируют, курят, а в гостях вместо спиртного потягивать сок и минералку.
Сейчас очень важно уберечься от гриппа, простуд и других инфекций.

Что происходит с малышом?

2 месяца. 5-я неделя.
У него уже есть носик и верхняя губка!
Меняется форма зародыша - теперь он уже не похож на плоский диск, а больше напоминает симпатичный цилиндрик длиной 1,5 - 2,5 мм. Сейчас врачи назвали бы его эмбрион. Он заключен в две защитные мембраны и похож на букву С.

2 месяца. 6-я неделя.
По снимкам, сделанным ультразвуковым датчиком, можно понять, в кого малыш пошёл личиком – в маму или папу, рассмотреть ручки и ножки. Правда, пальчики ещё увидеть нельзя – они только формируются. Если уж не суждено обойтись без "прелестей" раннего токсикоза, то на это неделе он может усилиться. В организме малыша так много великих свершений! Первое - бьётся сердце! Второе - произошло полное закрытие нервной трубки. Третье - появляются зачатки ручек и ножек. Рост эмбриона - 2 -4 мм.

2 месяца. 7-я неделя.
Ребёнок учится двигать ручками и ножками, но ещё слишком мал, чтобы мамочка почувствовала, как он шевелится. Сердечко становится четырёхкамерным, как у взрослого, появляются крупные сосуды и пальчики на ручках, включается в работу печень – главный орган кроветворения. Ареолы молочных желез потемнели. Эмбрион подрос - сейчас он в длину 7 - 9 мм. Начинает оформляться лицо с пигментацией в области глаз, обозначаются рот и даже маленькие ноздри.

2 месяца. 8-я неделя.
У малыша активно совершенствуются все органы. Кстати, на УЗИ уже ясно, кто в животике – дочка или сын. У мальчиков оформляются яички и вырабатывается гормон настоящих мужчин – тестостерон. К этому моменту рост малыша – 3 см, а вес около 4г. Необходимо начать обследование у гинеколога, если не сделали этого раньше. У малыша совершенствуются перегородки между отделами сердца. На миниатюрных ручках и ножках образуются крошечные пальчики.

2 месяца. 9-я неделя.
Всё подробнее прорисовываются черты лица, развиваются внутренние органы, особенно печень, активно растут мышцы на ручках и ножках, но движения ребёнка ещё хаотичны.
У ребёнка сформированы локтевые суставы, пальцы ручек и ножек, ушные раковины. Исчезает "хвост". Началось развитие молочных зубов.

Изменения в организме женщины

На третьем месяце беременности ощущения женщины остаются такими же, как и на втором. У нее также могут быть головные боли, возникающие из-за гормональных изменений. Необходимо больше бывать на свежем воздухе, избегать стрессов, душных помещений. Лучшим лекарством от головных болей в этот период может быть хорошая спокойная музыка, под которую можно расслабиться, интересная книга, прогулка.

В этот период очень часто возникают проблемы с кишечником. Это объясняется тем, что увеличенная матка давит на толстый кишечник и затрудняет его опорожнение. В результате возникают запоры. Чтобы избавиться от них, необходимо увеличить в своем рационе количество фруктов и овощей, продуктов, содержащих клетчатку. Необходимо пить больше жидкости. Способствовать нормализации работы кишечника будут и легкие физические упражнения, разработанные специально для беременных. Может возникать также вздутие живота от скопившихся в кишечнике газов. Это не мешает ребенку, защищенному от внешних воздействий оболочкой, но доставляет неудобство маме. Чтобы избежать этого, следует принимать пищу понемногу, но часто. Есть нужно спокойно и неторопливо, избегать продуктов, усиливающих процесс газообразования, регулярно опорожнять кишечник.

К концу третьего месяца происходит уже заметная прибавка в весе. Она составляет приблизительно 2 кг. Постепенно проходит тошнота и обильное мочеиспускание. Начинают усиленно работать легкие, почки и сердце, так как усиливается циркуляция крови в организме.

Развитие плода

Малыш к концу этого периода беременности достигает 6,5 см в длину, а весит 18 г. Это уже практически сформированный человек, хотя тело еще не пропорционально: головка очень большая, а конечности, наоборот, маленькие.

Почти сформированы и внутренние органы плода. Уже функционирует сосудистая и мочевыделительная система. Из-за развившегося кишечника живот становится более округлым. Печень вырабатывает желчь. Сердце опускается ниже, исчезают жаберные дуги, поэтому уже можно различить шею. Практически развиты и половые органы плода, но определить пол при помощи УЗИ еще очень трудно.

У малыша уже есть веки, и он способен закрывать глаза. Ручки и ножки полностью сформировались. На них появляются ноготки.

Начинают развиваться мышцы. К концу третьего месяца он уже может сгибать и разгибать пальцы.

Малыш начинает шевелиться, однако делает это пока очень слабо, и мама ощутить его движений еще не может.

Необходимые анализы:
измерение веса и артериального давления; общий анализ крови и мочи; работа сердца плода; размер дна матки; возможно УЗИ; возможна биопсия ворсинок Хориона.

Физические симптомы:
усталость и сонливость; частое мочеиспускание; тошнота или рвота, слюноотделение;
запоры, изжога, расстройство пищеварения, газы; отвращение к еде, изменение вкуса;
изменение молочных желез; увеличение числа заметных вен на животе и ногах; периодические головные боли; увеличения талии и бёдер; увеличивается аппетит.

Эмоциональное состояние:
повышенная возбудимость; новое ощущение спокойствия.

Токсикоз – явление не обязательное.

Пора посетить женскую консультацию и выбрать доктора.

Гормональный всплеск влияет на настроение. В организме будущей мамочки коренным образом меняется эндокринный балланс, и становится заметно не только ей самой, но и окружающим. Кажется, что нервы внезапно обнажились: женщина становится ранимой, обидчивой, раздражительной, на глаза наворачиваются слёзы. Надо давать им волю и не переживать из-за возросшей эмоциональности – для беременности это вполне естественно! И будущая мама не всегда будет такой взвинченной – через месяц организм адаптируется к гормональным переменам и внутреннее «Я» придёт в гармонию с внешним миром. Лицо и фигура понемногу округляются, появляются приступы волчьего голода: глядя, как беременная опустошает банку солёных огурцов и кастрюлю гречневой каши, изумлённый супруг убеждается, что действительно в скором времени станет папой. Правда, потом аппетит пропадает вовсе, и начинает тошнить по утрам. Токсикоз на втором-третьем месяце – нормальное явление, в котором тоже виноваты взбунтовавшиеся гормоны. Нечто подобное, только в смягченном варианте, ощущается накануне критических дней.

Действия мамы.

Пора нанести первый визит в женскую консультацию: на 5-й неделе начинает увеличиваться матка, и это уже можно обнаружить при осмотре.
Справиться с тошнотой поможет чай с мятой и лимоном, эапахи жасмина, розы, лимона.
Полезен и точечный массаж.
Мамочке необходим душевный покой – на 9-12 неделе повышается угроза прерывания беременности. Чтобы сохранить малыша, нужно оберегать себя от неприятностей.

3-ий месяц. 10-я неделя.
Увеличивается активность потовых желез. Вы начинаете прибавлять в весе.

3-ий месяц. 11-я неделя.
Бесконечные перемены настроения. Растём!

3-ий месяц. 12-я неделя.
Можно проводить УЗИ. Сердце стало биться на несколько ударов в минуту чаще: ему приходится обеспечивать увеличившуюся потребность в кровоснабжении.

3-ий месяц. 13-я неделя.
Начало второго триместра - самого приятного периода беременности.

Что происходит с малышом?

3-ий месяц. 10-я неделя.
Глаза уже сформировались, но пока ещё закрыты. Завершилось формирование пищеварительной системы – малыш уже может глотать! Сформированы оба полушария мозга, и начинает развиваться мозжечок, координирующий движения и делающий их плавными. Вес малыша уже более 4г., а длина от макушки до ягодиц - 27-35 мм. Если он касается маточной стенки, то может от неё оттолкнуться! Хотя вы, разумеется, этого не почувствуете. Он начинает совершать движения всем телом и уже может сосать свой палец. Функционирует система кровообращения и мочевыводящая система, печень вырабатывает желчь, половые органы уже развиты.

11-я неделя.
У малыша появились голосовые связки, уплотняется скелет, развиваются печень, почки, железы внутренней секреции, формируются лимфатические узлы. Растём! Вес будущего малыша около 7 г. Заканчивается эмбриональный период развития, и теперь врачи будут называть его плодом.

12-я неделя.
С помощью ультразвука можно зафиксировать сердцебиение плода (130-150 ударов в минуту), определить его пол и увидеть, как он двигает ручками и ножками, сжимает кулачки, поворачивает головку, открывает ротик, глотает и даже пробует сосать свой собственный пальчик. Лицо плода приобретает всё более выраженные человеческие черты. Начали формироваться ноготки на ручках и ножках. К этому моменту рост малыша – 9 см.

13-я неделя.
Уже можно определить группу крови плода и резус-фактор. Кожица малыша ещё прозрачная, через неё пока просвечивают кровеносные сосуды. Кроха весит примерно 28 г. Сформировали зачатки двадцати молочных зубов.

Изменения в организме женщины

На четвертом месяце беременности у женщины может сохраняться чувство слабости, быстрая утомляемость. Токсикоз и повышенное мочеиспускание прекращаются. Молочные железы продолжают увеличиваться, но чувствительность их резко уменьшается. Кожа на лице и на животе покрывается пигментными пятнами. Могут появиться в небольших количествах белые выделения из влагалища. Внизу живота иногда возникают несильные тянущие боли. Это связано с тем, что матка в этот период увеличивается и начинает подниматься к пупку. Ее связки при этом растягиваются, что и может вызывать неприятные ощущения.

В этот период возможно появление кровоточивости десен, нередки и носовые кровотечения. Это связано с большим количеством гормонов в организме беременной женщины. Чтобы предотвратить кровоточивость и укрепить стенки сосудов, нужно принимать витамин С.

В конце четвертого месяца большинство женщин начинает ощущать первые движения плода.

Во второй половине месяца все неприятные ощущения проходят. Женщина начинает чувствовать прилив сил, становится бодрой и деятельной. Живот слегка округляется, а в средней его части и вокруг сосков кожа темнеет. После родов ее естественный цвет восстановится. К этому времени прибавка в весе уже составляет около 5-7 кг. Аппетит сильно увеличивается.

Развитие плода

Основным событием, происходящим на протяжении данного периода беременности, является окончательное формирование плаценты. Теперь она полностью защищает плод и становится посредником между ним и организмом матери. У ребенка вырабатываются сосательный и глотательный рефлексы.

Пропорции тела начинают выравниваться. Теперь голова уже не кажется такой большой. Пальцы на руках и ногах полностью сформированы. Подушечки начинают приобретать свой индивидуальный рисунок. Кости становятся тверже, образовываются суставы.

Кожа у малыша очень тонкая, сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды. Подкожная жировая ткань еще не сформирована. Тельце покрыто мягкими тонкими волосками.

Вырастают волосы и на голове. Появляются брови и ресницы. Ребенок может открывать глаза.

Шевелиться плод начинает уже на седьмой неделе, но движения эти еще слабы. И только на четвертом месяце они увеличиваются настолько, что их становится способной уловить мама. Движения ребенка хаотичны и недолги.

Врач уже может прослушать биение сердца плода. Оно бьется в два раза быстрее, чем материнское.

Ребенок полностью сформирован. Теперь он начинает подготавливаться к тому моменту, когда ему придется жить самостоятельно, вне организма матери. К концу четвертого месяца он вырастает до 16 см, а его вес составляет приблизительно 135-140 г.

На этом этапе развития уже можно определить пол ребенка при помощи ультразвука.

Необходимые анализы:
анализ крови и мочи;
биохимическое исследование крови на содержание витамина С (в норме - 1,2 мг/100 мл) и фолиевой кислоты (0,6 нг/мл) для выявления авитаминоза;
анализ мочи на содержание гормона эстриола;
амниоцентез - исследование околоплодных вод можно проводить УЗИ.

Физические симптомы:
исчезают признаки токсикоза; усталость; запоры, изжога, расстройство пищеварения, газы;
дальнейшее увеличение груди, но уже не такое болезненное; спорадические головные боли; возможны обмороки и головокружения, особенно при резком изменении положения тела; насморк, кровотечения из носа, заложенные уши; кровоточивость дёсен; лёгкие отёки лодыжек и стоп, реже - рук и лица; варикозное расширение вен голени и заднего прохода; беловатые выделения из влагалища; первые движения плода.

Эмоциональное состояние:
смена настроения, раздражительность, слезливость; радость и первое понимание своего состояния; разочарование, если нет полного ощущения беременности; нормальная одежда уже тесна, а одежда для беременных - велика; чувство разбитости, хаос в голове, забывчивость, всё падает из рук, проблемы с концентрацией внимания.

Будьте осторожны!

Сейчас никаких физических и моральных нагрузок. Главное – сохранить беременность..

Беспричинные слёзы остались в прошлом – теперь будущая мамочка чувствует себя умиротворённой, и никакие внешние бури не могут вывести её из равновесия. Самая главная работа сейчас совершается внутри. Нельзя оставлять без внимания дискомфорт и боль внизу живота, тянущие ощущения в пояснице. Это, а также обильные выделения из влагалища, тем более с примесью крови, - повод немедленно лечь в постель, принять 2 таблетки но-шпы и вызвать врача. В эти недели может усилиться токсикоз. Возможно развитие малокровия (анемия), что не редкость в середине беременности. Обнаружить анемию помогают общий анализ крови и её биохимическое исследование на сывороточное железо. Кстати, довольно распространённое у беременных желание пожевать мел или известку, подышать парами бензина, лака, краски, ацетона или другими острыми запахами объясняется именно дефицитом железа в организме.

Действия мамы.

На четвёртом месяце беременности лицо и фигура немного округляются, грудь тяжелеет, взгляд становится отрешённым: будущая мама устремляет его в глубь себя, прислушиваясь к малышу. На смену обидчивости и раздражительности приходят сдержанность и спокойствие. Нарушить эту идиллию может нарастающий токсикоз. Кстати, он не всегда проявляется тошнотой и рвотой. Слабость и сонливость – явления того же порядка.
Надо побольше бывать на свежем воздухе, кушать понемногу, но часто и в удовольствие (только то, что хочется), пища не должна быть горячей.
Нужно оберегать себя от неприятностей.

14 недель.
Появляется психологическое ощущение беременности.

15 недель.
Иногда образуются коричневые линии на животе, исчезающие после беременности. Причина - изменение гормонального фона.

16 недель.
Сон и отдых лёжа способны доставлять вам некоторые неудобства.

17 недель.
Организм наращивает объём циркулирующей крови.

14-я неделя.
Организм малыша начинает функционировать также, как у взрослого человека. До этого момента многие органы выполняли несвойственные им обязанности: например, печень вместо того, чтобы вырабатывать желч, занималась кроветворением. Ребёночек уже шевелится, правда мамочка ещё этого не чувствует. Длина плода теперь 12,5 см. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Формируются репродуктивные органы. Питание поступает через детское место, развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание. Пальцы рук и ног хорошо сформированы. Плод в это время уже выглядит как ребёнок, но вне матки он жить не может.

15-я неделя.
До сих пор выделительные функции выполняла плацента, но теперь у ребёночка заработали почки. Совершенствуются железы внутренней секреции, и в первую очередь надпочечники. На голове появляются волосы. Учёные подсчитали - в это время крошечное сердечко "прокачивает" около 23 л крови в сутки! Его вес примерно 50 г., а рост - 14 см.

16-я неделя.
Увеличивается количество околоплодных вод – ребёнок плавает в них, как космонавт в невесомости. Поверьте, ему это очень нравится! Дитя прекрасно слышит голос мамы и реагирует на него – замирает или двигается активнее. Пора с ним почаще беседовать, положив руку на живот (будущего папу это тоже касается, причем в превую очередь!!!), включать спокойные (лучше классические) жизнеутверждающие мелодии. У малыша растёт координация рук и ног. Ваш будущий малыш прибавил в росте - его длина уже 15-16 см. Он может открывать рот и строить гримасы.

17-я неделя.
Ваш малыш впервые открыл глаза. Теперь он закрывает их во время сна, жмурится от удовольствия. На УЗИ можно увидеть, как кроха с удовольствием сосёт пальчик и улыбается. Его масса приблизительно 140 г. Его кожа в этот период покрыта первородной смазкой, состоящей из секрета сальных желез и чешуек эпидермиса, которая предохраняет нежнейшую кожу от механических повреждений и защищает от вредных микроорганизмов.

Изменения в организме женщины

Движения плода начинают ощущаться в этот период уже очень отчетливо. Если раньше они напоминали осторожные прикосновения, то теперь ребенок может даже брыкаться так, что это почувствует и другой человек, если приложит руку к животу матери.

Влагалищные выделения, появившиеся на четвертом месяце беременности, могут усилиться. Возможно, будут продолжаться кровотечения из носа и головные боли. Обычно увеличивается отечность тела и пигментация кожи. В этот период необходимо тщательно следить за работой кишечника, так как появляется риск возникновения геморроя.

Из-за увеличения веса ребенка и быстрого роста живота, центр тяжести тела смещается, и позвоночник не всегда успевает адаптироваться к новым условиям. Поэтому очень часто возникают сильные боли в спине и пояснице. От них можно избавиться при помощи легкого массажа.

Сердцебиение и дыхание учащаются. Это происходит из-за того, что теперь мать поглощает кислород не только для себя, но и для ребенка, следовательно, его требуется в два раза больше, чем прежде.

В этот период женщина может получать большее удовольствие от секса, чем до беременности. Нередко она становится способна быстрее достигать оргазма, хотя вполне возможно и обратное явление.

В середине беременности женщина полностью адаптируется к своему состоянию. Ее настроение становится более стабильным, оно не меняется так часто, как в начале беременности. Появляется прилив сил.

Внешность будущей матери улучшается. Ее волосы становятся более густыми и блестящими, кожа - мягкой и гладкой. Могут появляться желтоватые выделения из сосков - молозиво.

Очень сильно увеличивается аппетит. Каждую неделю женщина прибавляет приблизительно полкилограмма веса. Не нужно, однако, слепо следовать своим желаниям, так как это может привести к слишком большой прибавке в весе, что, в свою очередь, затруднит роды.

Развитие плода

На пятом месяце продолжается развитие плода. Увеличиваются его размеры. Теперь рост малыша составляет около 25 см, а вес - около 350 г. Он продолжает очень активно двигаться, и периоды движения сменяются покоем.

Тело малыша покрыто тонкой оболочкой. Сверху на ней находится защитная мазь из белого жировидного вещества, которое защищает нежную кожицу ребенка.

Полностью развиваются ручки и ножки плода. Они становятся длиннее, причем ноги растут быстрее, чем руки. Вытягивается шея. Происходит замена хрящей костными клетками. Продолжается становление скелета. Формируются связи между нервами и мышцами. Это приводит к большей активности и подвижности плода в матке.

Малыш начинает совершать дыхательные движения. Но это еще не само дыхание, а только подготовка к нему. Первый самостоятельный глоток воздуха он сделает при появлении на свет.

Постепенно через кровь матери ребенок начинает потреблять защитные вещества, которые увеличивают сопротивляемость его организма.

Необходимые анализы:
общий и биохимический анализы крови; общий анализ мочи;

Физические симптомы:
движение плода; увеличение количества выделений; боли внизу живота; запоры, изжога, расстройство желудка, газы; периодические головные боли, обмороки, головокружение;
насморк, кровотечение из носа, заложенные уши; кровотечение из дёсен; повышенный аппетит; судороги ног; отёки стоп и лодыжек, иногда - рук и лица; варикозное расширение вен голени и заднего прохода; учащённое сердцебиение; более лёгкое или более трудное достижение оргазма; боль в спине; изменение пигментации на животе или лице.

Эмоциональное состояние:
полное сознание своего положения; более редкие смены настроения.

Ещё одна ступенька к материнству

Малыш уже реагирует на ваши эмоции. Не злитесь и не сердитесь, лучше смейтесь побольше и радуйтесь жизни :)

Пятый месяц беременности один из самых комфортных для будущей мамы. Женский организм уже адаптировался к своему новому состоянию, проявления раннего токсикоза исчезли. Закончился эмбриональный период – время закладки органов и систем малыша, теперь он будет расти, развиваться и совершенствоваться. Можно перевести дух и вернуться к достаточно активному образу жизни – работать и жить в пивычном темпе.
Малыш сообщает маме о своём присутствии лёгкими толчками. Если это первенец, то его движения мама услышит на 18-20-й неделе, если мама уже имеет детей – на две неедли раньше (16-18 неделя). Теперь мама может безошибочно судить о состоянии малыша. Слишком активное поведение – повод для беспокойства. Оно свидетельствует о кислородном голодании – гипоксии. Возможно, мама просто засиделась на одном месте, давно не была на свежем воздухе или у неё анемия (дефицит железа в крови).

Действия мамы.

Гулять не менее 2 часов в день. Ходьба улучшает снабжение плода кислородом. Кроме того это прекрасная профилактика варикозного расширения вен. Как правило варикоз прогрессирует по мере увеличения срока беременности, а после родов идёт на убыль.
Чтобы снизить проявления дискомфорта в ногах, нельзя проводить много времени стоя. Сидеть, положив ногу на ногу, категорически запрещается!
Малышу очень нужны витамины! Особенно С и фолиевая кислота, которая содержится в зелёных частях растений и отвечает за нормальное развитие мозга. Потребность в них вырастает в 2-3 раза! Надо обязательно принимать витаминные комплексы для беременных!
Пора перейти на свободную одежду – на пятом месяце ребёнок стремительно набирает вес (со 100 до 450 грамм !!!) и живот округляется.
Надо позаботиться о новом белье. В идеале в его составе должен быть только хлопок, а дизайн не предусматривает кружев и лишних резинок.
К концу пятого месяца матка значительно увеличивается – её дно находится на 17-18 см выше лонной кости. По мере роста живота меняется походка: чтобы поддерживать равновесие будущая мамочка вынуждена слегка откидываться назад. Надо позаботиться о бандаже, поддерживающем живот, колготках для беременных (они помогают «разгрузить» вены ног и избежать отёков), а также удобной устойчивой обуви на низких каблуках!