Рассказываю, как у меня получилось упражнение с горловым нервным центром.
вчера вечером поставила цель "понять за что может отвечать горловой центр"... напряглось сначало в центральной точке горла, далее напряжение пошло по лепесткам вниз, как будто тепло расползалось. следом за этим от центральной точки пошло напряжение к ушам..... после того как нашла резонанс желания особого что то сказать не было, но интересно, изменился ли от этого мой голос или нет. и я заговорила... низкий чарующий голос немного затяжной и тихий .... какой то завораживающий, а не обычный)) интересно вышло...

попробовала сегодня.... но от центра напряжение в этот раз как бы обхватило все горло по кругу горизонтальной линией, и мне захотелось петь. интересно отметить что голос у меня был когда запела как будто колокольчики звенят приятный на слух... обычно я немного не так пою))) приближенно конечно, но немного не так все же)))