Как уже говорила, я хорошо знакома с книгами Кастанеды и уже долгое время работаю над собой. "Смерть - лучший советчик" - отличное правило для борьбы с восприятием временного как вечного, поэтому с этим все в порядке. Что касается восприятия ложного как истинного... я стараюсь не питать иллюзий, фанатизма у меня нет ни к чему в этой жизни, может быть я не всегда знаю истину, но знаний у меня достаточно, чтобы выявить иллюзии. Что касается восприятия болезненного как приятного, то здесь уже сложнее. Этот источник страданий я могу назвать легким или спящим...
Что касается эгоизма как источника страданий, то постоянная работа в направлении "избавления себя любимой от чувства собственной важности" принесла свои плоды, но иногда эгоизм просачивается сквозь щит осознанности, поэтому назовем этот источник страданий препятствующим, но близким к решению...
Я могу сказать сразу, иногда я несдержанна! Осознаю, но порой ничего не могу с собой поделать и иду на поводу у своих желаний. Но что касается пищи и эмоций, то здесь я наоборот очень сдержанна с детства. Поэтому можно сказать, что этот источник страданий препятствующий...
Отвращение и неприятие есть, но в спящем режиме, мне ничем эти воспоминания не мешают. Но отпустить их от себя тоже не могу, хотя прошло не меньше 5 лет...
Конечно есть страх смерти, но он только подталкивает в стремлении жить и действовать. Что касается материальной жизни, то конечно я не могу сказать, что мне вообще деньги не нужны, но сильных привязок к материальному у меня нет. Насчет потерь, то, что касается людей, расстаюсь с легкой грустью, душевным теплом, но с осознанием, что у каждого человека в моей жизни есть свой "срок годности", т.е. все люди нужны нам до определенного момента. В общем, стараюсь относится к вещам и людям осознанно, без фанатизма...

Как проводить занятия?
Вчера начал заниматься по второй лекции. Поставил свою цель "познать свое "Я" и научиться жить в гармонии с ним", сначала поговаривая ее про себя, затем просто осознавал ее присутствие в себе. Если ее присутствие начинало теряться, из-за попыток разума переключиться на что-нибудь другое, повторял её, заново стараясь вместе со словами переживать ее всем организмом. Сначала в голове стала прокручиваться песня школьных лет, которая всем нравилась, а мне почему-то нет.
Затем возникла ассоциация переключения каналов радиоприемника. Убрать ассоциации особых трудов не составляет. Труднее освободить разум от посторонних цепочек мыслей, которые постоянно в него лезут. После почувствовал сильное напряжение в области глаз и между бровей. Спустя некоторое время почувствовал легкую ломку в кистях рук, затем в ступнях ног, но уже ощутимей. После начало покалывать в больших пальцах ног. Затем от правой крайней верхней точки лба до виска пошло легкое движение подобное спускающейся вниз капли воды. Затем прекратил занятие.
Поскольку занятию сопутствовали небольшие помехи со стороны соседей сверху (правда, не значительные) решил повторить на следующий день.
Помех уже не было абсолютно никаких. Поставил цель. Постарался как можно сильнее и ярче ее осознать. Посторонних мыслей в голове было заметно меньше чем вчера. Началось все опять с напряжения в глазах и между бровей, затем некоторое время особых ощущений не было. Продолжал концентрироваться на цели. Через некоторое время ощутил тяжесть в плечах, как будто на них давил кто-то сверху, потом ощутил напряжение в спине и после давление в верхней части живота и груди, как будто их притягивало спина. Вдох давался тяжело, и чувствовалось, что во время него живот и грудь оттягиваются от спины. Выдох же резко возвращал их в исходное состояние.
Жду ваших комментариев.

Критерий правильных внутренних поисков:
Первую половину практики я как обычно пытался концентрироваться на цели и переводить фокус с дыхания на цель, пытался ощутить ее глубину, даже с каждым вдохом и выдохом глубже старался концентрироваться. При этом напряжение в каверзном нервном сплетении нарастало.

Затем я начал испытывать этап нетерпения, который успешно преодолел продолжая повторять себя цель.

Через некоторое время напряжение переместилось в центр головы, а затем вновь в тот стержень, о которым я говорил ранее, после чего я испытал легкость в голове. Возможно это именно то о чем говорилось в лекции - ощущение отсутствия верхней кости черепа.


Я продолжал ощущать это даже после завершения практики. Я еще некоторое время сидел с открытыми глазами и ощущал как моя голова держится сама по себе, т.е. я не прикладывал больших усилий для ее удержания.

Чувство полупустоты в голове еще держится даже когда я пишу эти строки, ощущение очень интересное.

Как выбрать цель:
Цель гармония души и тела не имеет законченности. Кроме них, есть "Я". Поэтому давай выберем цель "гармония души, тела и индивидуальности". На такую цель быстро ответит человеческая сущность.
Как только произнесла: « и индивидуальности» сразу стал комок в горле, приблизительно в точке мудрой речи, дыхание участилось . Сложилось впечатление, что меня что-то давит. С усилием пыталась ни о чем не думать, заметила, что напряглись все мышцы, расслабилась и продолжила медитацию. Появилась светлая точка и я попыталась концентрироваться на нее, она стала похожа на корону при солнечном затмении. Кольнуло в верхней точке надчревного центра и стало тепло в груди. Запульсировало каверзное сплетение , точнее это было не на физическом уровне, чтобы сказать о пульсации, а на каком-то эфирном, что-ли. У меня вхраме, при хорошей концентрации бывает на физическом уровне движение в этой точке. Межбровье само двигается, приподнимаясь вверх. Но в данном случае это было как расширение сознания, но ощущения не выходили за границы тела.

Пишите на Круглый стол на Аллига Тэр; подскажите, кого Вы довели до выпускников; укажите дневники исследований; выразите желание стать преподавателем... И Вас переведут в более высокий ранг, соответственно, с большими возможностями, ответственностью и зарплатой.
На Круглом Столе потому, что здесь принимаются те решения, которые требуют коллегиальность...

8. beautylife
Дневник исследований «Изучение аспектов после смерти и возможность Воскрешения!» 24 Окт 2007-07 Окт 2008 (результат выпускного экзамена не описан до конца; Вера тоже участвовала в этой теме, в качестве ведущего!)

я провела повторное исследование по лекции 5 . как всегда - расслабление, установка на цель, потом вопрос - правильно ли ведется работа с внутренними исследованиями... некоторое время вообще никаких ощущений не было - потом появилось давление в ушах и свист в левом ухе, лицо напряглось, задергалось судорожно правое веко, не очень приятно, лоб весь как, бы это сказать, стал зудеть, но терпимо.Потом теменной центр от макушки по направлению к темени стал неметь и проваливаться, ощущение не дырки а чаши, ассоциация внутренняя -- антенна-тарелка .Потому что голова стала самостоятельна от тела и было ощущение вращения --как поиск сигнала --- поэтому видимо и ассоциация с антенной)) Дальше я конкретно начала хулиганить, мельком до этого прочитав и лекцию 6, усмотрела там возможность достигнуть дна души---это меня заинтересовало, честно говоря меня это давно интересовало. Там оговаривается что на этом этапе возможно порок и не проявится, поэтому чтобы убедиться что я вообще работаю и мало веря что получится, стала углубляться в себя всё глубже и глубже,несмотря что возникали какие-то шумы вокруг, это не мешало--какая-то одержимость влекла меня в себя.На всякий случай призвала на помощь своего наставника... смелости прибавилось, скоро появилось видение какого-то пустынного места, довольно мрачного, ощущение пыли, мелькнула пара змеек в пыли, это не то, вижу люк закрытый, нужно открыть, порок там... процесс открытия я не видела...потому что тело стало словно меняться кожа чем-то покрывалась, она меняла облик --мелькало--иголки?-нет..чешуйки, утолщение покрова, неприятно очень, лицо вокруг рта немело, руки стали укорачиваться, ладони скрючивало в какие-то лапы, вдруг перед глазами мелькнул длинный хвост ---как крокодилий, коричнево-черный с зелеными и красными вкраплениями---он влез в надчревный центр или прямо в пупок---это был люк, всё сжалось, в животе , оно захватило меня до груди сердце колотилось бешено,только одна главная мысль--не впускать в голову!, перехватило горловой центр,удушье ощутила,непонятно то ли меня душили , то ли я душила, запуталась кто где, затошнило, подбородок задрожал. То ли представила, то ли видела как это чудовище хладнокровно заглатывает целиком живых существ, даже мелькнули ноги человеческие утонувшие в пасти, очень омерзительно.Я только взывала к Богу с мольбой, страха не было--только омерзение и тошнота и сердце колотилось сильно. Я не знала что делать дальше--порок сформулировался очень жестокий, оно стало отступать вниз.Голова гудела от напряжения, а потом в правое ухо подул прохладный ветерок, кстати,когда-то у меня так было во время медитации--не знаю что это означает...Сплетение и надчревный сжались с такой силой ---что было похоже на схватки, ждала пока стабилизируется немного состояние, комок в животе рассосался. стала выходить--открыла глаза---но встать сил не было совсем посидела, тошнота продолжалась, когда ноги почувствовала встала выпила воды и легла в постель, меня знобило, трясло, истерика до слез .Да, времени прошло около 35-40 минут всего, засекла перед началом. Пишу и руки дрожат немного.Состояние было страшной усталости, живот ныл словно я час качала пресс. Уже утро--спала не очень спокойно, пока работать не хочется совсем--хорошо что выходной впереди.Какая-то послеродовая слабость в теле и опустошенность.А что я натворила---сама пока не знаю...

Критерий правильных внутренних поисков (активность макушки или сахасрары падмы по йоге):
Здравствуйте!
Практически макушка активна в течении всего дня, при условии если я не нахожусь среди большого скопления людей.
Исчезла напряженность в виске и ухе.
При проведении занятия чувство покалывания распространено по лицу. Верхняя губа, подбородок, надбровные дуги.
Это уже было на следующий день после занятий появился шум в голове и такое ощущение словно вылили ведро воды на голову, стало легко и все словно внутри прояснилось.
Вообще по натуре человек очень скрытный, особенно когда дело касается того что я чувствую или думаю.
Сны у меня сбывались всегда, и то время когда я пыталась найти в них ответы прошло.
У меня странные отношения с людьми. Потому что я встречаю человека и он мне или нравиться или не нравиться, и как правило редко ошибалась в качествах человека.
С возрастом и опытом это усилились, и если просто нахожусь рядом с человеком, который раздражен на расстоянии до полуметра чувствую какие волны "ходят" вокруг него. Люди часто ко мне хорошо относятся, но проходит время и начинается чувство зависти и это выбивает меня из привычного состояния, потому что за этим следует как правило страх.
Несколько лет назад в очередном поиске пришлось обратиться к экстрасенсу.
Удивление это составляющая часть моей жизни, поскольку я была очень удивлена когда,практикующий целитель "шарахалась" от меня и не знала как от меня поскорей отделаться. Но мне понравились ее слова, что "Ваши энергии невостребованные.. "
Дело как говориться прошлое и мое отношение к подобному роду деятельности напоминает времена доисторических мамонтов, хотя и не может относиться ко всем практикующим целителям.
Несколько раз я пыталась бросить все что связано с исследованием внутреннего мира, но это оказалось сильнее меня.
Сейчас я просто пишу сообщение и меня макушка что называется гудит.
У близкого человека после очередного инсульта, стало наблюдаться нарушение памяти, и человека нельзя оставлять надолго без присмотра, поскольку он неадекватен.
У меня лично просто отсутствуют желания, я не знаю чего я хочу или не хочу.
Если сказать что это переход, то мучительного поиска то же нет.
Наиболее близкое выражение пустота, но не пугающая и опустошающая, скорее размышляющая.
Что делать, и куда дальше двигаться?
Сны несколько запутанные, и это связано с семейными проблемами..
Это касается нижних центров, и связано с болью.
Те сны которые идут с верхних центров, связаны с теплотой практически ощущаемой они сами проявляются в виде реальной физической направленности, и когда ты это делаешь, приходит чувство покоя и уравновешанности.
На последнем месте работы, мне рассказывали сны, и их разгадывала, сослуживица смеялась что я не тем занимаюсь..
Я не пытаюсь анализировать сновидения, они только показывают равно как и в цвете изменения энергетические.
Последние занятие, прошло как обычно, наиболее активные точки это лицо, провал в области темени и чувство легкости, огромная цифра семь ярко желтого цвета, и видения соединения основания шеи и мозга причем очень большого размера три ярко различимые линии синяя, красная и сейчас не помню какая еще соединяются с мозгом. Заходят как бы снизу, вовнутрь. И с правой стороны две двух копеечные окружности рядом бледно голубого цвета.