В Калифорнийском институте "HeartMath" проведены любопытные опыты,
которые подтвердили: когда человек концентрирует внимание на области
сердца и испытывает такие чувства, как любовь или симпатия, ритм биения
его сердца увеличивается. После стабилизации ритма возникает поток
биохимических реакций, а также всплеск в работе нервной и эндокринной
систем, которые воздействуют на все структуры и органы тела. Снижается
уровень гормона стресса кортизола, возрастает количество антител в
системе защиты организма, замедляются процессы старения, улучшается
кровообращение мозга и, естественно, общее самочувствие.
Оказывается, когда мы находимся в состоянии "спокойной любви", не
ставящей никаких условий, наше сердце посылает в мозг особый код,
который заставляет эти органы работать синхронно, в наиболее
благоприятном режиме. Человек становится способен к творческим взлетам,
может проявить свои максимальные возможности. Злость или
раздражение вызывают бурную обратную реакцию - эти эмоции приводят к
расстройству механизмов защиты организма. В такой период повышается
риск возникновения сердечных заболеваний, активизируются процессы
старения.