раньше у меня были моменты ясновидения

Попробую еще раз

Выражаю намерение найти свой свет. Появляется ощущение, что он один на всех, что таких как он нет. Не знаю, как правильно объяснить это состояние.
Полная темнота, стараюсь найти хотя бы искру, вспоминаю Монаду-Я, прохожу по всем центрам. Успокаиваюсь. И вижу свет в солнечном сплетении.
Намеренно усиливаю свет, его становится все больше и больше. Радость и свет наполняет меня и вдруг яркий-яркий стал свет вокруг меня. Я понимаю, что я освободилась.
...Позже повторила.хотела увидеть небо из окна. Увидела две звезды на небе. яркие Выглядываю -есть они.

Задание: Поставьте простую цель без выгод для себя, например: шум ночного города или ... Если напряжется висок, значит организм ответил. Теперь вам надо найти такое психическое состояние, когда напряжение исчезнет. Вы услышите звук. Он будет внутренним, такой же, когда вы говорите про себя или представляете в разуме, как шумит прибой. Отличие состоит в том, что это реальное восприятие удаленного звука при акценте ума и работе нервной системы или интуитивное восприятие.

Добавим, работа с нервным центром выступает критерием восприятия реальности, не самовнушения и не представлений ума.
Так же скажем, что это первый уровень развития дистанционного слышания и интуиции. Второй связан с изучением лепестков височного сплетения и умением работы с ними. Слышание становится более ярким. Третий уровень слышания связан с развитием биополя височного виска (формируются тысячи слуховых трубок). Теперь нервная система человека воспринимать любой звук из любого мира. По-прежнему звучание происходит внутри разума. Наконец, четвертый уровень - это связь нервных токов височного сплетения со слуховым нервом уха. На этом уровне человек слышит дистанционные звуки физическим ухом. Он способен слышать любую речь и понимать ее, благодаря смысловому значению слово-мысль...

я каждый день один раз пробую услышать.И я слышу

Но я никак не могу понять реальность. Напряжение в висках и в каверзе есть, потом проходит, но вот я вам опишу: хотела увидеть море. Вижу море, слышу прибой и вдруг зебры бегут по берегу. по волнам. Откуда они взялись в море?

Продолжать мне или нет?

мне результат кажется слабым,по сравнению с предыдущими

Безмолвно выразила свою цель. Каверзный, височный, теменной центры отреагировали. Сильнее всего давил теменной центр.
Стала искать резонансное состояние, височный и каверзный расслабились - появилось видение - женщина, выходящая из моря в белых, тонких одеждах, а в теменной центр продолжало давить.
Направила внимание на теменной центр, при этом видение исчезло, а напряжение разгладилось. Появилась картинка - женщина в белом протягивает жемчужину. И вдруг жемчужина переносится в горловой центр, а потом спустилась в живот. Снова пришло напряжение в теменной центр. Расслабилась.
Появилась новая картинка – розовое небо во время восхода Солнца. Впереди кучевые облака. Потом облака стали формироваться в замок и от замка появилась дорога по направлению к тому месту, с которого я смотрю. И я осознала мысль – «это дорога по, которой ты пойдешь».
Я задала мысленный вопрос: "Что мне нужно сейчас для этого?"
Справа бросили три женских головных платка: красный, желтый, голубой.
"Что с ними сделать?" - задала я вопрос.
В ответ платки овили мое тело вокруг бедер, под грудью и на плечах.
"Зачем?" - снова спрашиваю я.
И восприняла мысль: «Знай, когда надо прикрыться. Твое тело разной светимости, сделай светимость равномерной».
"Что сделать для этого?"
"Удерживай свет в солнечном сплетении в течении всего дня," – осознала я.
Всё это время теменной и каверзный центры были расслаблены, височная часть была напряжена.
Расслабила, нашла резонанс и я получила ответ.

Села, дала себе свободу почувствовать, увидеть, услышать направление развития поставленной мною цели. Моментально среагировали все три центра. При этом, очень сильная реакция пошла в теменном центре и височном.
В открывшуюся дыру на месте родничка полилась холодная струйка космической энергии. После этого побежали пульсирующие паучки по 48 и 49 лепестку. Потом состояние такое, словно вообще верхняя часть головы отсутствует, как «крышку» сняли, а льется внутрь холоднющий свежий поток энергии. Напряглись барабанные перепонки и почему-то напряглись три верхних горловых лепестка. 14, 15, 16 лепестки словно окаменели, состояние такое, будто большие каменные пальцы обхватывают мое горло до затылка.
Ищу резонанс, состояние абсолютной пустоты, как будто я вся полая стала, а не только голова, поток струиться уже сквозь все тело. Перед глазами деревянная книга с очень толстыми страницами и объемными высеченными иероглифами. Включился 49 лепесток, ищу резонанс. Наблюдаю, как прочитанные кем-то иероглифы становятся цветными, объемными и улетают в космос. Задаю вопрос: «Что мне делать с этой книгой». 49 лепесток и 14 напряглись, жжение в грудной клетке, появился отросточек Дерева Жизни. Вхожу в резонанс. Ответ – петь мантры. Я немного шокирована (никогда бы не подумала о таком). Задаю вопрос Логосу: «Меня будут учить петь мантры». Ответ: «Все правильно. Успокойся». Вдруг резко напрягся 54 лепесток. Далее глубокое успокоение, словно растворилась в космосе.

Расслабилась, задала цель, "познать себя". Сразу появилось чувство легкости и вибрации в грудной клетке, несколько уколов в сердце и жар, в области на 3 пальца ниже ямки на шее (впереди и внизу). Сильное давление на макушку, целое "бревно" наверное вошло внутрь, и породило вибрацию в голове. Затем на самой верхушке макушки, ожили энергии, как росток двинулись вверх,. Рост сопровождался ощущением благоговения и радости. Голова стала медленно раскачиваться из стороны в сторону, ускоряя такт пока не перешла на вибрацию, которое перешло в "судорогу", при котором в мгновение, вырвались из головного мозга энергии и унеслись в пространство.
В глазах стало темнее, меня посетило легкое чувство потери себя. Энергия вошла в макушку, и напряглись все центры головы, появилось так же напряжение, тепло и движение внизу живота, легкая боль с правой стороны горла. Словно энергетический обруч обхватил голову, покрывая лоб и виски, смыкаясь позади. Работало темя, клыки, закладывало уши, слегка был напряжен 55 лепестки. Расслабила виски, пришла мысль "верь". Затем, словно, что-то твердое и холодное приложили к переносице и между бровями. Долго расслабляла каверзу. И когда нашла резонанс, перед глазами встали глаза девушки.
Она была словно создана из света, отчетливо были видны сияющие глаза и крылья, по форме напоминающие крылья бабочки, остальные формы терялись в свете. Девушка стояла на светящейся тропинке, с каким-то живым рисунком. Вокруг тропинки была путота и тьма. Она пригласила меня за собой и стала удаляться. Я была полна страха и сомнений, в то же время хотела последовать за ней. А Тьма стала надвигаться, закрывать путь и пытаться меня поглотить. Это был мой путь, но как его пройти?..
И тут как спасение в сознание всплывает слово "ВЕРЬ". И я поверила. В то же мгновенье, мое тело наполнилось силой и я сделала первый шаг. Затем был второй и вот я лечу с невероятной скоростью по этой тропе, нагоняя девушку. Она встретила меня одобряющей улыбкой. На, что моё тело завибрировали от счастья, радости и благодарности всем на свете, и я ответила улыбкой...

Меня всю пробирала мелкая дрожь. Я чуть не заплакала от" злости",что я не досмотрела.