Хотел рассказать о результатах своих занятий.
Занятия проводились 24-27 августа
24 августа достиг состояния напряжения, а затем объема в кавернозном и теменном центрах, височный центр не «откликнулся».
25 августа был прогресс - ощущение объема в кавернозном, теменном и височном центрах. Попробовал представить свою цель (гармоничное развитие способностей связанных с этими центрами) – не получилось потянуло в сон. Когда меня разбудили, долго не мог понять кто я, где я – этакое необычное ощущение.
26 августа сел заниматься уже ночью. Проговорил про себя цель. Последовательно почувствовал напряжение, а затем состояние объема в кавернозном, теменном и височном центрах (это состояние возникало не самопроизвольно, а только после того, как я концентрировал внимание на этих центрах). Самопроизвольно возникло ощущение напряжения, тепла и энергии в центре ладоней обеих рук. В сочетании с подобными ощущениями в кавернозном центре в сознании возник энергетический треугольник с основанием в кистях и вершиной в кавернозном центре.
Попробовал выразить свою цель через безмолвное состояние организма. Возникло труднопередаваемое ощущение-состояние. Попробую описать. Ощущение однородности окружающего и себя самого. При этом сам воспринимаешься как нечто более «концентрированное», нежели окружающее (это и отличает тебе от окружающего). Присутствовало ощущение напряжения и «направленности движения на развитие», в этой «направленности» ощущалось «присутствие» тех центров, которые я хотел развивать. Некоторое время пребывал в этом состоянии.
Обратил внимание на височный центр, попытался услышать шум ручья. Возникло напряжение в височном и кавернозном центрах. Возник образ речки, прозрачной с каменистым дном. Услышал журчание воды. Прислушался: невозможно понять, или я действительно что-то «слышу», или это звук с улицы.
Затем обратил внимание на ладони. Состояние энергии и напряжения в них увеличилось настолько, что стало ощущаться тактильно. Возникло ощущение энергетического шара расположенного между ладонями.
Мысленно направил энергию из ладоней в кавернозный, затем в височный, затем в теменной центр. Центры последовательно «наполнялись» энергией, при этом обратила на себя внимание легкость их «включения-наполнения» - фактически как переключатель. На теменном центре энергия из кистей рук постепенно уменьшилась.
После занятия не мог уснуть фактически всю ночь. При этом в сознании возникали различные цветные картинки. Что обращало на себя внимание, так это четкость предметов и яркость красок. Попробовал представить в сознании знакомую местность – получилось, хотя картинки получались менее «прорисованными».
27 августа весь день ощущалось головокружение и состояние объема в голове. При занятии первым откликнулся «теменной центр», затем кавернозный и височный. Сконцентрировал внимание на височном центре, возникло ощущение напряжения, а затем объема в центре. Это ощущение было более выраженное, чем в предыдущий день. Попытался представить шум падающей воды – ничего не получилось. Представил образ горной речки, опять услышал журчание, опять невозможно дифференцировать с уличными звуками (хотя после занятия с улицы подобных звуков я не слышал и не слышу).
Во время занятия опять возникло ощущение тепла, напряжения и энергии в ладонях. Опять возникло ощущение треугольника между ладонями и кавернозным центром.

Забыл отметить. Еще на первой неделе занятий я обратил внимание, что на работе задачи ранее решаемые с значительными усилиями, иногда в состоянии крайнего напряжения сейчас исполняются легко, фактически без усилий.

Спасибо за помощь.

Добавлено (29 Авг 2007, 22:28)
---------------------------------------------
Здравствуйте!

Хочу рассказать о результатах занятий.
Занятия проводились 28-29 августа.
28 перед занятием неприятное ощущение тяжести в затылке, сел расслабился, настроился на цель. Возникло ощущение объема в теменном центре, голове, руках, постарался выразить цель (гармоничное развитие собственных способностей и особенно тех, которые связанны с теменным, кавернозным, височным центрами). Возникло состояние, не знаю, можно ли его назвать акцентом ума. Попробую описать. Мысли отсутствуют, образы отсутствуют, ощущение объема в голове и руках. Общее состояние можно выразить словами устремленность, готовность, направленность (чем-то схоже с состоянием на старте перед бегом), возникло даже некоторое ощущение наклона туловища вперед (в готовности).
Ощущение объема и энергии в руках и голове, а затем и во всем теле увеличилось. Сознательно вызвал увеличение «напряжения» во всем теле, после этого «разрешение» этого напряжения. Ощущение тела исчезло. Такое впечатление, что ты находишься в нигде. Очень напоминает анестезию какого либо участка тела, с тем лишь отличием, что не чувствуешь все тело. Это необычное состояние вызвало испуг, открыл глаза, коснулся рукой ноги – ощущения присутствуют. После этого пребывал в этом состоянии 5-10 минут. Представил цель – получилось, хотя и менее выражено, чем в предыдущий раз. После этого сознательно прекратил это состояние. Возникло состояние энергии во всем теле. Повторно настроил организм на цель – те же ощущения. Пребывал в этом состоянии около 10-15 минут. Длительность занятия 50 минут.
После занятия ощущение энергии в организме сохраняется, головокружение. Любое обдумывание автоматически и быстро погружает тебя в состояние, подобное достигнутому в конце занятия. Это состояние длится около часа.
29 Сел, расслабился настроился на цель, задал вопрос, что мешает в достижении поставленной цели. Возникло ощущение, что это чревоугодие, эмоциональность, эгоцентричность. Задал вопрос, что помогает в достижении поставленной цели. Возникло ощущение, что это целеустремленность, доброжелательное отношение к окружающему.
Я не уверен, что это не были мои мысли. Хотя, ради справедливости стоит сказать, что в состоянии во время занятия ощущалось определенное затруднение в оперировании предыдущим опытом (например, я не «помнил», что было в тексте лекции к занятию, но я знал, что, если сделаю над собой усилие, то я вспомню это).
Дополнительно из отрицательных черт стоит отметить излишнюю склонность к удовлетворению инстинктивных потребностей, стремление к обладанию социальными атрибутами успешности, зависть.

Добавлено (28 Авг 2007, 22:46)
---------------------------------------------

Вторая лекция.
Захотелось лечь, я расслабилась и попыталась представить свою цель.
Практически никаких ассоциаций. Никаких цепочек.
Разве только:
В какой то момент было ощущение маятника в мозгу... потом, я почувствовала, что это моя мысль, я пустила её по часовой стрелке, потом обратно... а возможно это была энергия...
Завтра буду повторять снова занятие.

Добавлено (29 Авг 2007, 23:29)
---------------------------------------------
Итак сегодня снова: ощущение маятника в мозгу... потом, я почувствовала, что это моя мысль, я пустила её по часовой стрелке, потом обратно...
Только я думаю, что это не мысль, это что то другое.
Похоже на энергию которая, как в руках, только это в голове

По лекции.
Хорошо. Процесс пошел... Давайте еще немного поработаем над эти заданием.
Обратите внимание на следующие моменты.

Задача этого задания - установить контакт с организмом. Потому, цель ставится организму.
У вас есть организм и ум.
И есть вы, которая взаимодействует с умом и с организмом. Когда мы что-то представляем (что-то вычисляем, вспоминаем, рассчитываем), мы чаще всего взаимодействуем с умом. Когда мы взаимодействуем с организмом... Что тогда происходит...? В этом задании вы и отвечаете на этот вопрос.
Итак, вы проговариваете свою цель

и наблюдаете, что происходит с вашим организмом. Вас ждут открытия.
Не торопите процесс, наблюдайте, что происходит. Как идет, так и идет...
Успехов. Подробнее описывайте результаты занятий.

Почувствовала лёгкое приятное щекотание в ногах.
Из образов я видела себя в горах, точнее на горе,я стояла и смотрела на долину внизу было море,
очень красиво похоже на Кавказ. И у меня возникло желание куда то рвануть(кто то писал уже об этом)
именно рвануть. Потом, у меня возникло странное чувство, что меня что то тянет за левую, а потом за правую ногу, а потом я почувствовала как росту.
Мне захотелось сменить позу. Я села в позу Лотоса. Сначала я ощущала лёгкие колебания, а потом, я почувствовала что-то за спиной или на спине,между лопаток, это как накидка.
P.S. Каждый раз я принимаю удобную для себя позу, в которой мне комфортно, я кладу правую ладонь на голову. Почему мне так хочется, мне не понятно.
И ещё я извиняюсь, но мне сложно точно описывать свои ощущения

Переходим к следующей лекции Здоровье и долголетие. Колледж. Что такое акцент ума.
Перед тем, как начать, ответьте на следующие вопросы (эти вопросы больше для себя):
Что такое ассоциации ума?
Что похоже на ассоциации ума в вашем последнем описании.
Что такое отклик организма.
Что было в последнем описании реакцией организма.

Если затрудняетесь с ответом или сомневаетесь, опишите свой ответ. Разберемся вместе.
Если ответили легко и просто, вас ждет следующая лекция.

Желаю успехов и радости.

Андрей, с праздником 1 сентября! Начинается учебный процесс в колледже. Желаем удивительных открытий и приобретения новых знаний. Ждем интересных исследований.

(Нужен ли вам напарник(ца) для исследований. В паре поддерживают друг друга и обмениваются опытом).

Эхо, спасибо за поздравление! С праздником.

В отношении напарника ничего не могу сказать. Отношение к напарнику совершенно спокойное. Если Вы считаете, что это необходимо, я с удовольствием буду заниматься в паре.

Ощущение объема в макушке так, словно отсутствует кость у меня присутствуют уже некоторое время. При начале занятий это ощущение усливается и обостряется. Аналогичное ощущение возникает и вне занятий при "обращении" внимания на теменную область. Воспринимается в виде четко локализованного объема в теменной области или в виде расщелины. Если раньше при занятиях первым реагировал кавернозный центр, сейчас теменной.

Занятия 30 августа-1 сентября.
30-31 Занятия как таковые не получились. Достиг ощущения объема в кавернозном и теменном центре. Ощущения неглубокие и быстро "прошли". Продолжительность занятий 15 минут.
1 сентября сам почувствовал что необходимо заниматься - возникло ощущение объема в теменной области. Последовательно почувствовал ощущение объема в теменном , височном и кавернозном центрах. Всех хуже откликнулся кавернозный центр. Последовательно "прошелся" в сознании по остальным центрам. Все тело наполниось энергией. Настроилс на поставленную цель.
Попробывал прочувствовал суть понятий дерево живое, деревянный плинтус, кинжал, огонь (я как-то уже давно осознал, что каждому предмету или живому существу соответствует его особое ощущение-впечатление-осознание, которое лежит за пределами органов чувств).
Основные ощущения связанные с деревом - упругость, несгибаемость, рост (развитие), объединение собой земли, воздуха. солнца.
Плинтус - украшение, дерево, хотя и "неживое", но более "близкое" нежили неорганическое, плотность.
Кинжал - прочность, звон, холодность, отсутствие эмоциональности, благородство, опасность.
Огонь - ненасытность, необузданность, жар
Продолжительность занятия 1,5 часа.

Почему на одном занятии удается легко войти в необходимое состояние, а, к примеру, на следующй день какие бы ты усилия не приложил никакого результата не будет? При этом ничего не изменилось ни в тебе, ни в окружающем?
У меня произошли некоторые изменения: я стал "спокойнее" относиться к мясу, алкоголю.

То есть с пятой лекцией Вы тоже справились без труда! Попробуйте более полно описать именно ощущения в макушке. Каков размер области, где Вы ощущаете отсутсвие кости? Какой формы эта область? Где она конкретно расположена - на темени, на макушке, на заросшем детском родничке - где?

И переходите дальше - к лекции Как развивать безмолвное психического состояния? Что такое порок характера? Можете разбить эту лекцию на два занятия (по количеству исследуемых вопросов).
Желаю удачи! Жду Ваших ответов на вопросы и описаний исследований!

В отношении Вашего вопроса, Пятнистая-Кошка.
Как это не парадоксально, но большинство костей своего черепа в обычном состоянии я не чувствую.
В теменной области как раз имеются некие ощущения. Описать их можно как объем и онемение на поверхности головы в проекции этого объема. Проекция этого ощущения – в области макушки головы (если между теменными буграми провести линию, то в 1,5-2 см. назад от этой линии по срединной линии головы и расположен центр этого ощущения). Форма, скорее всего, округлая. Границы нечеткие. Если определить при помощи пальцев руки, то размер немного больше пятикопеечной монеты советского образца. Ощущение движения токов или энергии через это образование-ощущение отсутствует.

Спасибо за помощь

Niza, как дела у вас ? Жжду ваших исследований.

Старался заниматься каждый день (02-04), хотя времени катастрофически не хватало. Как следствие - непонятные занятия поздно вечером с непонятными результатами с плавным переходом в здоровый сон.
Буду исправляться.

P.S. колебания в теменном центре, у меня регулярно, и не проходят... не успела начать занятие сразу закачалась как берёза