Сегодня провёл занятие. Обозначил цель "истинное восприятие действительности", задал вопрос: "что мешает достижению цели", проговорил вслух, проговорил беззвучно, перевёл в безмолвное состояние, уголки губ внизу, напряжение в теле, спустя несколько секунд поплыли мысли. Ощущение, будто не получается.
Ладно.
Задал вопрос: "что помогает в достижении цели". Уголки губ поднялись, тело стало легче или телу стало легче, в голове пусто, чувство будто мысли приостановились и ждут чего-то...
Тут меня осенило - мешает отсутствие удовольствия, напряжение и, возможно, слишком сильное желание тянущее книзу (непохожее на то свободное, устремлённое, которое я описывал в топике 19).
А помогает внутренняя тишина, удовольствие или предвкушение удовольствия, улыбка и, вероятно, расслабленность.

То что я углядел отклики привело меня в состояние умиротворения. Состояние как после инсайта.

ЗЫ
Вот еще что вспомнил. Когда начинаю заниматься в покое, тело оживает после расслабления, начинаются различные ощущения в разных частях тела, в основном в ногах, подёргивания, паучки, щекотка, боль и я никак не могу пройти через них. С паучками я как-то научился справляться, а остальное...

Закончу притчей которая мне понравилась, с вашего любезного позволения.

"Лин-чи (мастер дзен) сидел на берегу реки, когда к нему подошёл философ, поклонился и задал вопрос: "Какова суть вашего учения?"
Лин-чи посмотрел на него и не произнес ни единого слова.
Философ подумал про себя: "Он очень стар, наверное, к тому же и глухой" и крикнул:
- Похоже, Вы не слышите меня! Я спрашиваю, какова суть вашего послания?
Лин-чи засмеялся.
Философ подумал: "Что-то странное. Сначала он не ответил, теперь смеётся! Может быть он притворяется, что услышал меня? Но поскольку он не ответил на мой вопрос, значит он ничего не услышал". И тогда учёный закричал еще громче:
- Я спрашиваю, какова суть вашего учения?

Тогда Лин-чи написал пальцем на песке: "медитация", сказав: "Это мое учение".

Ученый попросил:
- Не могли бы Вы уточнить свою мысль, сделать её более чёткой.
Тогда Лин-чи написал на песке: "МЕДИТАЦИЯ".

Философ становился всё более раздражённым и спросил:
- Вы что, шутите? Я прошу уточнить, детализировать свою мысль, а Вы пишите то же самое, только более крупными буквами. Я профессор философии!

Лин-чи воскликнул:
- Почему же Вы сразу об этом не сказали! И он написал: "НЕ УМ".

Профессор стукнул себя по голове и ушёл, даже не попрощавшись."

Вопрос.
Некоторое время назад активизировалась область под мечевидным отростком.Большие паучки, напряжения, сжатия - что это?

Спасибо заранее.

По поводу Вашего вопроса - у Вас активизируется солнечное сплетение. Это очень даже хорошо. Надеюсь, это Вас не сильно беспокоит?

по поводу моего вопроса - ещё и жжение прибавилось.
Я волновался не показатель ли вредности - но Вы меня успокоили, пусть себе развивается. Мне солнечное сплетение сейчас очень нужно!
Кстати, сейчас заметил, когда начинаю изливать любовь на окружающих, жжение из этого места смещается ниже на 1,2,3,4,5 пальцев.

Добавлено (15 Апр 2009, 10:39)
---------------------------------------------
я научился снимать локализацию жжения в этой области. Ура.

Переходим к шестой лекции и занятию Как развивать безмолвное психического состояния? Что такое порок характера?
Это один из передовых фронтов человеческих глобальных достижений. Возьмите любые три простых слова. Выразите слова в безмолвное психическое состояние. Критерием такого состояния является активизация нервной системы или же её подсистем (центров, чакр). Именно этот момент (что было активно, какое было безмолвное состояние) опишите словами в дневнике исследований.
Желаю удачи!

Попробуй с другим словом. Например - туман.

Мне понравились результаты исследований слова "вода", но смущает - "представил, вообразил картинку". Потому что при глубоких исследованиях, при настоящих БПСах в принципе не должно быть никаких представлений, а поставил цель БПС "вода", нашёл резонансы пришедшим напряжениям, получил состояние, описал результат.

Давай ещё.

Я в отчаянии, но не могу зайти в БПС по другому (или это не БПС).
Может представленная видимо картинка - это тоже слово, только визуального языка?

Вот сейчас попробовал:
вслух несколько раз - "вода",
безмолвно несколько раз - "вода", напряглись точки над ключичными косточками, почти посерёдь, затем виски завибрировали, но обращаю внимание на них или расслабляюсь - напряжение утихло или усилилось или не изменилось и слегка задремал. ВСЁ!

Стал проговаривать слово вслух, безмолвно и подносить к точкам. К макушке - ничего, к челу - шея напряглась и голова закинулась назад, сильное напряжение в центре лба, аж завихрение в голове. И опять не понятно, чем должно закончиться!
Вот сейчас печатаю - слабое напряжение, как затухание в центре чела и гораздо сильные паучки не то в 54 точке, не то в 48 и следом не то в 51 или 52???

Добавлено (05 Май 2009, 12:50)
---------------------------------------------
Светозар, получается?
Пиши все результаты, даже когда ими не доволен.
Всё равно это важно.
Жду с нетерпением.

Благодарю за внимание.

Следующее занятие - лекция 7

Желаю удачи!