65 лет. Первая часть физтренинга "Зеркало человека" и Йога-Знание пятая лекция Прошло три недели занятий в рамках пятой лекции. Результаты: достаточно
легко по своему желанию могу ощущать нервные центры-чакры, ощущаю в
каждом на который настроился сначала покалывавшие переходящее в почти
жжение, проявляется ощущение отверстия в темени головы, получается
направить движение энергии как сверху в низ, так и снизу вверх. Но это
происходит не самопроизвольно, а по моей воле... Должен сказать , что за время занятий произошли положительные сдвиги в
состоянии моего здоровья (вряд ли это случайность): улучшилась работа
желудочно- кишечного тракта, ушли боли в плечевом суставе, раньше
несколько раз в неделю сердце тем или иным способом напоминало, что оно
есть, то вот уже две недели никаких звоночков, появилось ощущение, что
увеличилось чувство бодрости (уменьшилось в течение дня чувство
сонливости)...