В Калифорнийском институте "HeartMath" проведены любопытные опыты, которые подтвердили: когда человек концентрирует внимание на области сердца и испытывает такие чувства, как любовь или симпатия, ритм биения его сердца увеличивается. После стабилизации ритма возникает поток биохимических реакций, а также всплеск в работе нервной и эндокринной систем, которые воздействуют на все структуры и органы тела. Снижается уровень гормона стресса кортизола, возрастает количество антител в системе защиты организма, замедляются процессы старения, улучшается кровообращение мозга и, естественно, общее самочувствие.
Оказывается, когда мы находимся в состоянии "спокойной любви", не ставящей никаких условий, наше сердце посылает в мозг особый код, который заставляет эти органы работать синхронно, в наиболее благоприятном режиме. Человек становится способен к творческим взлетам, может проявить свои максимальные возможности.
Злость или раздражение вызывают бурную обратную реакцию - эти эмоции приводят к расстройству механизмов защиты организма. В такой период повышается риск возникновения сердечных заболеваний, активизируются процессы старения.

Следующее занятие. Поставил цель: Развитие верхней триады центров. Потом акцент ума (АУ) на цели и состояние "не-я". Макушку все также сверлила игла с небольшой болью. Установился стабильный АУ. Я закончил занятие, пошел в гости к другу. Но при этом АУ держался на цели, я мог ходить, разговаривать и даже думать, но АУ на цели сохранялся ! Правда ощущения в макушке то были, то пропадали, приходилось следить за нахождением резонанса. Походил я так немного и бац, озарение. Понял, что безмолвное состояние чего-либо - это и есть чистая мысль, а образы, звуки, символы - это уже трансформированное выражение мысли. Также я уже пробовал пару раз создавать такие мыслеформы, как программы, которые улучшают меня или помогают автоматически. Я их создаю, вкладываю в них частичку себя и отпускаю, они же собирают различную энергию в свободном пространстве и как только я делаю АУ на них, начинают отдавать мне полученные энергии. Также к этим программкам можно создавать различные причино-следственные связи. Но правда ими возможно себе навредить, при чем сильно, если плохо продумывать причины-следствия и забывать о них, не уничтожая. Рассказали мне о них не так давно, но вещь действенная, если осторожно. Ты спишь, а служба идет

Изучение и использование возможностей нервной системы
Я делаю задание до ощущения результата, т.е. контакт с нервным сплетением, понимание как оно работает, его роль, ощущаю связь с телом и его влияние на психику.
Если у меня возникают вопросы, я продолжаю исследование и получаю на них ответы. Если вопросов нет, тогда задание заканчиваю.

Как управлять событиями (обстоятельствами) на основе нервной системы?
Настроился на напряженные отношения, которые имеют место с коллегой по работе. Напряжение в лепестках 3-4 головного мозга слева и справа. "Ощутил" эти негативные отношения, "ощутил" себя и коллегу. "Убрал" негативные моменты в отношениях, "оставил" только восприятие себя и коллеги, "добавил" положительные отношения, основанные на спокойствии, отсутствии эмоций и профессионализме. В конце занятия ощущение энергии в организме, ощущение объема в лобной области, от которого исходили словно нити к кончику носа. Появилось ощущение, что энергия из организма может исходить через эти нити и дальше через нос.
26 декабря "стычек" не было, в течение дня взаимное избегание какого-либо общения. В конце дня состоялся разговор о проблемных вопросах во взаимоотношениях, наметили варианты разрешения ситуации.
27-29 конфликтных ситуаций не было, отношения приняли выраженную положительную направленность, возможно, тому виной Новый год...