Как проводить занятия?
Вчера начал заниматься по второй лекции. Поставил свою цель "познать свое "Я" и научиться жить в гармонии с ним", сначала поговаривая ее про себя, затем просто осознавал ее присутствие в себе. Если ее присутствие начинало теряться, из-за попыток разума переключиться на что-нибудь другое, повторял её, заново стараясь вместе со словами переживать ее всем организмом. Сначала в голове стала прокручиваться песня школьных лет, которая всем нравилась, а мне почему-то нет.
Затем возникла ассоциация переключения каналов радиоприемника. Убрать ассоциации особых трудов не составляет. Труднее освободить разум от посторонних цепочек мыслей, которые постоянно в него лезут. После почувствовал сильное напряжение в области глаз и между бровей. Спустя некоторое время почувствовал легкую ломку в кистях рук, затем в ступнях ног, но уже ощутимей. После начало покалывать в больших пальцах ног. Затем от правой крайней верхней точки лба до виска пошло легкое движение подобное спускающейся вниз капли воды. Затем прекратил занятие.
Поскольку занятию сопутствовали небольшие помехи со стороны соседей сверху (правда, не значительные) решил повторить на следующий день.
Помех уже не было абсолютно никаких. Поставил цель. Постарался как можно сильнее и ярче ее осознать. Посторонних мыслей в голове было заметно меньше чем вчера. Началось все опять с напряжения в глазах и между бровей, затем некоторое время особых ощущений не было. Продолжал концентрироваться на цели. Через некоторое время ощутил тяжесть в плечах, как будто на них давил кто-то сверху, потом ощутил напряжение в спине и после давление в верхней части живота и груди, как будто их притягивало спина. Вдох давался тяжело, и чувствовалось, что во время него живот и грудь оттягиваются от спины. Выдох же резко возвращал их в исходное состояние.
Жду ваших комментариев.

Определение перспектив на основе резонансов ТСС - единственная, хобби и специальность.
...Начало лекции. Расслабился позволил токам свободно течь в груди, через некоторое время появилась картинка, увидел нашу планету(обрадовался) начал спускаться вниз к земле попал в здание и какой-то большой офис, не в России, увидел девушку примерно моего возраста с черными волосами (наверно поэтому брюнетки всегда мне нравились), почувствовал каждой клеткой организма что хочу к ней, возникло множество светлых чувств. Попытался услышать на каком языке говорят окружающие, но я его не знаю это был точно не английский. От этой новости немного опечалился подумал ну и как нам встретиться, в этом плане с инопланетянкой было бы проще. Прошли все резонансы. Передо мной стоял выбор либо сделать все чтобы с ней сойтись(но тут уже идти до конца и ни в коем случае не бросить затею), либо в ближайшем будущем должен встретить девушку с которой можно будет сойтись и дальше строить отношения. Со мной связался Духовный наставник показал образ как стоят в объятиях две души, как понял это был я моя вторая половинка , мы друг другу пообещали встретиться в этой жизни. После Наставник сказал "Вы должны быть в месте", я спросил как. И немного позднее у меня пошла череда резонансов и со мной хотел кто-то встретиться. Позже пояснил Духовный наставник, во мне произошли некоторые изменения которые помогут осуществить нашу встречу. Человеком который со мной хотел связаться был знакомый из прошлой жизни, я к нему раньше ходил за советами, как в жизни нужно поступать(он был местным мудрецом или волхвом), а со своей второй половинкой знаком еще с прошлого воплощения. Мой знакомый, его имя - Масануус, сейчас живет на другой планете в нашей галактике недалеко от центра. Он мне помог сделать еще несколько изменений в себе и после ТСС начала изменять будущее. После изменений Масануус мне показал два образа в одном мы с ней стоим в обнимку(до сих пор не могу забыть эти ощущения) и второй интимного характера. После он сказал что все мы с ней скоро встретимся. Дальше я задал несколько интересующих вопросов. И на этом решил закончить занятие. Теперь буду ждать и наблюдать как жизнь поменяется ...

Критерий контактов с инопланетной жизнью.
...На поставленную цель увидеть инопланетную миссию отреагировало каверзное восприятие, 51, 52, 53 лепестки (интуитивное восприятие). После резонанса третьей сигнальной системы увидела, как я выхожу из темной пещеры, вокруг ночь, но ярко светит луна и видно четыре силуэта. Фигуры у них разной высоты и толщины, стоят они на окраине обрыва, а внизу океан и о чем то совещаются. Когда я стала подходить к ним ближе, один из них повернулся боком, на голове у него был хвост, носа не было. Меня заметили и пригласили встать рядом. Поровнявшись с ними, я увидела, что среди них одна женщина и трое мужчин, внешне почти похожие на нас, только оболочка тела не такая плотная. Затем мы полетели и зависли над океаном. Они что то долго делали молча, а потом объяснили, что восстанавливали баланс земного шара именно через это место. Мы полетели дальше и оказались вблизи Юпитера. Его окружало кольцо, как у Сатурна, только не по середине, а на одну треть сверху. Здесь они тоже что то делали, но уже не объясняли. Сказали, что у них мало времени и много важных дел и мне пока не понять каких. Меня вернули обратно. Я еще долго стояла и смотрела в звездное небо...

Седьмая лекция. Развитие боевых искусств и техника Тайцзицюань:
Я пробовала вновь тай чи. В этот раз стиль был совсем иной. Было сложнее, чем мне показалось в первый раз. Сложно было удерживать внимание на Древе Предела, часто внимание слетало и я начинала концентрироваться на движениях. В общем-то моим движениям были характерны перекрестные шаги на полуприсядках, аккуратные, плавно переступая с ноги на ногу. Также одной из поз, которую мне захотелось сделать и на некоторое время задержаться - руки вверх свечкой, голова чуть назад опрокинута, ноги на расстоянии большем чем ширина плеч, статичны, в полуприсяде, таз отодвинут назад, я на нем как-бы сижу, достаточно устойчивая позиция (на картинке изображено положение ног и рук, чтобы все вместе было не нашла картинки).



Еще запомнила сильную активность в темени, давление, как столб. Движения в этот раз были достаточно активными и напоминали скорее какой-то огонь, были небольшие прыжки, резкие, но в то же время техничные развороты. Считаю, что могу выполнить лучше, нужно больше практиковаться. Мне это интересно.

- по нейронауке: Что дают резонансы токов Frontal lobe, Parietal lobe и temporalis superior коры головных полушарий мозга для человека
- по йоге: Что дает манас-чакра, сома-чакра и аджна-чакра для достижения цели?
- по даосской технике: Что дает Бай-Гуй, Инь-Тянь и Хэ-ляо для достижения цели?

Провел занятие по тринадцатой лекции, концентрация получилась, на поставленную задачу организм отозвался, но нового понимания, поставленной задачи не произошло. Ощущения были странные, как будто какое то огромное расстояние и тоннель или воронка, именно ощущения, это ближе всего к происходящему, а еще мне показалось , что возникло какое то поле в виде перевернутой воронки острием к лицу, ближе к носу.
Вообще, у меня возникло одно сомнение, хочу поделится, изначально мною поставлена промежуточная цель "Ознакомление с нервной системой для оздоровления, отдыха, работы". Организм на нее отзывается, постепенно происходит кристаллизация цели более высокого порядка, но до конца осознать ее я не могу на данном этапе, вернее не получалось. Мне не совсем понятна задача 13 лекции, возможная нужна перепостановка цели? Или же более глубокое понимание первоначальной?

В любом случае, буду проводить занятие дальше.

1-ый релаксационный метод ДОЛГОЛЕТИЯ (выпускной экзамен):
Мне тоже хочется выбрать "последний" образ. Никак не могу забыть ее взгляд.

Я стала всем нравиться,в том числе и себе. Каждый день слышу комплименты от тех от кого не жду.
Ощущения великолепные.Я стала,как бы самодостаточной что ли.Но чувствую что это не предел.
Иду дальше .Что делать с образом?..

... я все сделала "по плану" и получилось. Меня наполнила энергия белого цвета с серебристыми крапинками. Увидела образ, как фото, и активно" захотела"быть похожей на нее: губы, глаза. Но мне помешали, завершения как-бы не получилсь.
И как понять, что получилось и Задание выполнено?
А ничего, что образ мой не обычной женщины, а с уровнем намного превышающий мой нынешний по всем параметрам...